您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

冬季上火喉咙痛 四款食疗法最佳

发布时间: 2023-11-13 11:13

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

冬季因为气候干燥,加上很多人不注意生活饮食习惯,最容易引发一些身体疾病,其中喉咙痛是最常见的现象,那么喉咙痛怎么办呢?又该怎样治疗呢?今天小编给大家推荐4款能够有效治疗喉咙痛的食疗法,让您轻松润喉止痰。

杏仁雪梨汤

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

咸橄榄麦冬饮

咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克,将这三味药加水两碗半,煎至一碗后,去药渣,分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。嗓子疼跟炎症有关,因此润肺生津很重要,耳鼻喉科医师建议您,像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参,麦冬,还有胖大海、薄荷脑的这些药物,具有润喉清咽利咽的作用,嗓子疼时可以随时含在嘴里,缓解疼痛,比起自己熬制中药,方便得多。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

小编推荐:吃橄榄可以帮人们润喉生津

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕期上火严重食疗法
孕期上火严重食疗法
孕期时,女性很容易上火,可能进而引起便秘,甚至导致肠胀气和其他不适,这不利于其身体健康。孕期上火严重食疗法有哪些呢?本文是小编整理孕期上火严重食疗法的资料,仅供参考。孕期上火严重食疗法1.多吃一些败火蔬果孕妇降火可以适当多吃一些败火的...[详细]
2024-12-14 17:08
上火长痘中医食疗法有哪些?
上火长痘中医食疗法有哪些?
正常情况下,女孩子进入青春期后,脸上都会长出一些“青春痘”,但是过了青春期,时不时还是看到脸上冒出这些可恶的痘痘,有的是因为上火导致的,对于这种上火长的痘痘该怎么办呢?下面 小编教您几招对付上火长痘的方法。脸上的痘痘中医学名也叫痤疮,...[详细]
2023-11-14 12:17
口腔溃疡的最佳食疗法
口腔溃疡的最佳食疗法
经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等...[详细]
2023-11-15 10:27
快速解决嘴巴上火的几种食疗法
快速解决嘴巴上火的几种食疗法
夏天气候燥热,如果饮食不当或者缺水,都很容易导致上火,有的人上火表现为嘴巴上火起泡。严重影响了人们的形象。如何快速解决嘴巴上火的问题呢,一起跟的小编来看看中医是如何解决的。中医认为,上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。“火”的病理可分...[详细]
2023-11-15 07:28
冬季上火怎么办
冬季上火怎么办
冬季虽然寒冷,但也是容易上火的“旺季”。由于冬季吃火锅的人很多,凉茶类饮料就成了很多食客的首选。但要注意,凉茶的本质是药茶,对有实火症状的患者比较适宜,但对于出现虚火症状的患者,喝凉茶会导致凉上加凉,身体反而更虚。那么冬季如何去火呢?...[详细]
2023-11-13 08:35
冬季除便秘,5种巧吃黑豆食疗法
冬季除便秘,5种巧吃黑豆食疗法
秋冬干燥季节,除了皮肤干燥,很多人还容易遇到便秘的困扰。那么如何防治便秘呢?出现便秘吃什么好?下面给大家介绍饮食方法,看看如何通过吃黑豆解除便秘。中医认为,黑豆味甘性平,无毒,具有解表清热、养血平肝、补虚黑发的功效。现代药理研究表明,...[详细]
2023-11-16 06:41
冬季喝鸡汤上火吗
冬季喝鸡汤上火吗
冬季适量饮用鸡汤一般不会导致上火。鸡汤性温,具有滋补作用,是否引发上火主要与个人体质、配料搭配及食用量有关。1、体质差异:阴虚体质人群更易出现上火反应。这类体质常表现为口干舌燥、手足心热等症状,过量饮用温补类汤品可能加重体内虚火。平和...[详细]
2025-06-23 06:06
丰胸食疗法有哪些
丰胸食疗法有哪些
丰胸食疗法主要通过天然食物补充植物雌激素、蛋白质和健康脂肪促进乳腺发育,常见方法包括豆制品摄入、坚果种子补充、优质蛋白选择、维生素E食物搭配及药膳调理。1、豆制品摄入:大豆及其制品含大豆异黄酮,结构与雌激素相似,适量食用可调节内分泌。...[详细]
2025-06-21 08:49
上火牙疼怎么办?虚实火食疗法缓解疼痛
上火牙疼怎么办?虚实火食疗法缓解疼痛
上火牙疼怎么办?上火导致的牙疼有很多原因,因为上火可分为虚火和实火,分清上火是哪种火,才能更明确的治疗。食疗是比较安全的方法,下面小编就给大家介绍几种食疗方。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的,痛程短,疼痛厉害;虚火引起...[详细]
2024-01-15 11:02
常用的失眠食疗法有哪些?
常用的失眠食疗法有哪些?
失眠,似乎已经成为人们生活中普遍存在的现象了。不仅给患者的精神带去一定的影响,而且还会危害到失眠人群的身心健康。专家指出,食疗对于失眠的人群来说是最好的治疗方法。下面,就让小编带大家一起去了解失眠食疗法。偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦...[详细]
2023-11-13 07:12
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53