您的位置: 复禾健康百科 > 男性健康 > 男性常见病 > 正文

认识性功能障碍的心理调节

发布时间: 2023-11-14 16:17

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

性功能障碍多数都没有器质性病变,也就是说性器官没有异常或病变,而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。下面,小编带您一起去性功能障碍的心理调节需要注意什么?

1、性教育

如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习,成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息,则容易产生性功能障碍。常见的错误观念有:不了解能激发性兴奋的解剖部位,甚至不了解正常的性解剖位置;不了解阴茎大小的正常变异,总认为自己的阴茎太小而自卑;不了解性反应周期,不知道自己的性高潮;认为遗精一定是身体虚弱等等。性教育就是要通过简明坦率的交谈,介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影,使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念,使他们消除顾虑,了解到自己的性功能并非想象中的状况。

由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者,经过性教育就可能治愈,而不需要其他特别的治疗。但需注意的是:虽然性知识方面的问题容易改变,但由此而产生的性行为异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其他方面的问题,则需另作特殊的处理。

2.性态度的端正

对性行为的畏惧和焦虑,是引起性功能障碍的最主要的原因,它可以减轻性欲、丧失自信心,并能直接引起阳痿和性冷淡。例如,有的患者因为焦虑和害怕失败,在性交中总是注意自己的方法是否正确,反应是否正常,无意地把自己摆在了“旁观者”的地位,从而破坏了夫妻二人和谐协调的亲密性而出现性功能障碍。性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧,形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度,消除由此产生的焦虑和恐惧。

性功能障碍的出现,使患者和其配偶无法享受性生活。这不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

心理性阳痿的心理调节方法
心理性阳痿的心理调节方法
阳痿通常分为器质性阳痿和心理性阳痿,对于心理性阳痿患者来说,我们一定要通过适当的心理调节才能够帮助自己走出阳痿的阴影,那么对于患者来说在生活中如何进行调解才有用呢?心理性阳痿治疗方法,这是很多男性患者都想知道的,阳痿是男性一种难以言说...[详细]
2024-03-04 12:52
白癜风患者要如何进行心理调节
白癜风患者要如何进行心理调节
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病,表现为皮肤出现白斑。由于该疾病会对患者的外貌造成影响,所以可能会对患者的心理产生一定的负面影响。一、一般治疗1.正确认识疾病:白癜风是由于黑色素细胞被破坏导致的,与遗传因素、自身免疫系统异常等有...[详细]
2023-11-13 06:02
更年期心理调节方法
更年期心理调节方法
更年期心理调节可通过情绪管理、社交支持、规律运动、兴趣培养、专业干预等方式实现。这些方法能有效缓解焦虑、抑郁等常见情绪波动。1、情绪管理:学习正念冥想或深呼吸技巧有助于稳定情绪。每天预留10-15分钟进行放松训练,记录情绪日记识别触发...[详细]
2025-06-06 08:56
产生性功能障碍的心理原因有哪些?
产生性功能障碍的心理原因有哪些?
很多男性朋友不解,什么是性功能障碍?性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。产生性功能障碍的心理原因比较复杂。这多半和患者的生活经历和生活环境有关。中国的传统家庭一向避免谈性,这就造成了性教育的推迟,从而给...[详细]
2023-11-15 08:39
情绪和心理障碍容易造成男性性功能障碍
情绪和心理障碍容易造成男性性功能障碍
不论男女,在性生活时都有可能会出现性功能障碍,性功能障碍对男性来说,指没有进行正常性行为的能力。对女性来说,是指能进行性行为,但总是对性行为的体验不满意,产生上述性功能障碍的心理原因比较复杂。这多半和患者的生活经历和生活环境有关,通常...[详细]
2023-11-14 10:15
四大人群春季易出现心理病 积极调节可预防
四大人群春季易出现心理病 积极调节可预防
春季日照和气温变化较大,加上气温转暖,代谢进入旺盛期,人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,较易引起人的情绪波动;春困、失眠等睡眠障碍又会导致许多人精神不振。春季女性和学生最易患精神病由于女性天生的自制力比较弱,而学生又经常要面对考试...[详细]
2023-11-13 11:54
如何合理调节情绪
合理调节情绪可通过识别情绪源头、转移注意力、适度运动、调整呼吸节奏、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能由压力事件、激素变化、睡眠不足、慢性疾病、心理障碍等因素引起。1、识别情绪源头记录情绪日记有助于发现触发负面情绪的具体事件或思维模...[详细]
2025-07-28 14:28
居家调节法:调节女性荷尔蒙分泌
居家调节法:调节女性荷尔蒙分泌
女人的健康与美丽,总是与荷尔蒙摆脱不了关系,每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎荷尔蒙。如果荷尔蒙分泌不正常,会使女人情绪不稳定,严重时还会产生疾病。自测荷尔蒙情况的方法:找一个您认为最放松,最舒服的姿势,拿起右...[详细]
2023-11-14 16:06
调节情绪的有效方法
调节情绪的有效方法包括深呼吸练习、规律运动、正念冥想、社交支持和认知行为调整。这些方法能帮助缓解压力、改善心理状态并提升整体幸福感。1、深呼吸练习:深呼吸通过激活副交感神经系统降低应激反应。可采用腹式呼吸法:缓慢用鼻吸气4秒,屏息2秒...[详细]
2025-06-18 05:47
女性如何调节情绪
女性调节情绪可通过心理调适、运动减压、社交支持、兴趣培养和规律作息五种方式实现,需结合个体情况选择适合的方法。1、心理调适:认知行为疗法能帮助识别负面思维模式,通过记录情绪日记梳理触发点。腹式呼吸训练每天练习10分钟可降低皮质醇水平,...[详细]
2025-06-25 06:19
最近胸变软了是怎么回事
乳房变软可能由生理性激素波动、体重变化、哺乳期结束、乳腺增生或药物影响等原因引起。通常表现为触感柔软、胀痛减轻或体积变化,可通过调整内衣、热敷按摩、药物干预等方式缓解。1、生理性激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳房组织含...[详细]
2025-11-24 17:00
最近小肚子越来越大怎么回事
小肚子越来越大可能与饮食过量、缺乏运动、便秘、激素变化、盆腔疾病等因素有关。建议调整生活方式并观察症状变化,必要时就医排查病理因素。1、饮食过量长期摄入高热量食物或暴饮暴食会导致脂肪堆积,尤其腹部脂肪对能量过剩敏感。常见于频繁摄入油炸...[详细]
2025-11-24 16:24
最近突然长肚子咋回事
突然长肚子可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、肠道问题或腹腔积液等因素有关。建议结合生活习惯和身体变化综合判断,必要时就医检查。1、饮食过量短期内摄入过多高热量食物会导致脂肪堆积,尤其是腹部脂肪增生速度较快。常见于聚餐频繁、零食摄入过...[详细]
2025-11-24 15:48
最近屁股变大了怎么回事
屁股变大可能与体重增加、激素变化、运动方式调整、骨盆前倾、脂肪分布改变等因素有关。需结合生活习惯和身体变化综合判断。1、体重增加日常热量摄入超过消耗时,脂肪容易在臀部堆积。高糖高脂饮食、久坐少动等习惯会导致脂肪囤积,表现为臀部维度增大...[详细]
2025-11-24 15:12
最近老感觉饱腹感怎么回事
最近老感觉饱腹感可能与饮食过快、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等因素有关,可通过调整饮食习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。长期饱腹感可能伴随腹胀、反酸等症状,建议及时就医明确病因。1、饮食过快进食速度过快会导致空气随食物吞咽积...[详细]
2025-11-24 14:36
最近感觉胸突然变软了
乳房突然变软可能是激素波动、体重变化或乳腺组织改变引起的生理现象,少数情况下与乳腺疾病相关。乳房质地受雌激素和孕激素水平影响,月经周期、妊娠期、哺乳期或体重快速下降时可能出现暂时性变软。月经周期中黄体期雌激素水平下降会导致乳房密度降低...[详细]
2025-11-24 14:00
最近感觉肚子越来越大怎么回事
肚子越来越大可能由饮食过量、缺乏运动、腹水、肠道胀气、卵巢囊肿等原因引起,可通过调整饮食、增加运动、就医检查等方式干预。1、饮食过量长期摄入高热量食物或暴饮暴食会导致脂肪堆积在腹部。建议减少精制碳水及高糖高脂食物,增加蔬菜水果和优质蛋...[详细]
2025-11-24 13:24
最近感觉肚子大了好多是得病了吗
肚子明显变大可能是生理性原因或病理性原因引起的,需结合具体症状判断。常见因素包括饮食过量、久坐缺乏运动、肠道胀气、腹水积聚、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。若伴随腹痛、排便异常、体重骤增或消瘦需及时就医排查。1、饮食过量短期内摄入过多高热量食物...[详细]
2025-11-24 12:48
最近感觉肚子大了好多
肚子明显增大可能与饮食过量、缺乏运动、腹胀或疾病因素有关,需结合具体症状判断。短期内肚子变大最常见的原因是饮食不当或久坐不动。高油高盐饮食容易导致胃肠胀气,碳酸饮料、豆类等产气食物摄入过多会引发腹胀。长期缺乏运动使腹部脂肪堆积,腰围逐...[详细]
2025-11-24 12:12
最近腹部突然变大
最近腹部突然变大
腹部突然变大可能与饮食不当、肠道积气、腹水、妊娠、肿瘤等因素有关。建议及时就医检查,明确具体原因后针对性处理。饮食不当可能导致腹部突然变大。短时间内摄入过多高盐、高糖或产气食物,可能引起胃肠胀气或水分潴留。调整饮食结构,减少豆类、碳酸...[详细]
2025-11-24 11:36