2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以吃一些升糖指数低的水果，如苹果、柚子、菠萝、杨梅、樱桃等。但应注意适量食用，如果血糖控制不佳，则不建议食用。
1、苹果：苹果中的含糖量较低，且富含果胶，可以起到一定的降低血糖的作用。苹果中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B等，适量食用对身体有益;
2、柚子：柚子中含有的糖分较少，且富含果胶，可以起到降低血糖的作用。同时柚子中还含有丰富的维生素C，对预防2型糖尿病并发症也有一定的作用;
3、菠萝：菠萝中含有的糖分较少，且其中含有一定的果胶，可以促进胰岛素分泌，从而起到降低血糖的作用。菠萝中还含有丰富的维生素B、维生素C及矿物质，有利于为机体补充营养物质;
4、杨梅：杨梅含糖量较低，且富含果胶，能够起到促进胰岛素分泌的作用，从而可以起到降低血糖的作用。杨梅中还含有丰富的维生素C及矿物质，有利于为机体补充营养物质;
5、樱桃：樱桃的含糖量较低，且富含果胶，可以起到降低血糖的作用。樱桃中还含有大量的维生素C、铁等营养物质，对2型糖尿病患者身体有一定好处。
但食物并不能起到与药物相同的治疗效果，如果血糖控制不佳，还是建议及时就诊，遵医嘱服用控糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
