2型糖尿病可以吃的水果

2型糖尿病的患者在血糖控制良好的情况下，可以吃大部分的水果，并没有规定一定要进食哪些水果，但是建议2型糖尿病患者吃含糖量少的水果，主要包括以下几种：

1、含糖量少于10%的水果：包括柠檬、桃子、菠萝、杨梅、樱桃、柚子、李子、杏、李子、柠檬、苹果等，大部分的水果含糖量比较低，对于血糖影响较小，患者可以适量食用;

2、含糖量在10%-20%的水果：包括菠萝、大枣、荔枝、柿子、香蕉、杨梅、桂圆，这类水果含糖量较高，血糖控制不佳的患者尽量少吃;

3、含糖量超过20%的水果：主要包括榴莲、甘蔗、葡萄、冬枣、芒果等，含糖量较高，建议患者少吃或者不吃;

4、热性水果：比如荔枝、桂圆、山楂、菠萝等热性水果，血糖控制不佳的糖尿病患者容易出现上火的症状，如口腔溃疡等，建议患者少吃。

2型糖尿病的患者可以在两餐之间适当吃升糖指数低的食物，如菠菜、芹菜等，在身体状况允许的情况下还可以适当进行体育锻炼。另外2型糖尿病患者要严格按照医嘱用药治疗，常用的降糖药物有格列美脲片、盐酸二甲双胍片等，必要时可注射胰岛素。