自闭症适合哪些运动

自闭症患者适合的运动较少，主要针对社交障碍、多动、冲动等症状的训练，可以选择球类运动、瑜伽、社交训练、亲子运动等，能够改善自闭症患者的情绪及行为习惯。

1、球类运动：如篮球、足球等，需要进行较长时间的训练，有助于改善患者的情绪。还可以进行团队合作训练，团队合作时可以锻炼家人的力量，可以提升团队的工作表现，以及对团队的信任度;

2、瑜伽：可以锻炼患者的上肢肌肉，预防手足抽搐，还可以锻炼人际交往的能力。瑜伽需要选择一些平缓的动作，不会导致患者出现明显的不适感;

3、社交训练：有社交障碍的自闭症患者，通常表现为不愿意与人交往，不愿意与同龄人进行交往，可以进行社交训练，如交友模仿，以及学习如何与他人进行交往等;

4、亲子运动：亲子游戏可以吸引患者的注意力，从而改善患者的社交能力，提高沟通能力。亲子运动可以与朋友进行合作，一起做一些互动游戏，以吸引患者的注意力，从而改善自闭症患者的症状。

自闭症是临床上比较常见的精神疾病，以儿童多见。通常表现为不同程度的社会交往障碍、言语发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板，多数患者伴有精神发育迟滞。建议家长在发现患者存在上述症状后，应该尽早带患者到医院就诊，可以在医生指导下进行专业治疗。