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自闭症适合哪些运动

发布时间: 2023-11-13 07:28

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自闭症患者适合的运动较少,主要针对社交障碍、多动、冲动等症状的训练,可以选择球类运动、瑜伽、社交训练、亲子运动等,能够改善自闭症患者的情绪及行为习惯。

1、球类运动:如篮球、足球等,需要进行较长时间的训练,有助于改善患者的情绪。还可以进行团队合作训练,团队合作时可以锻炼家人的力量,可以提升团队的工作表现,以及对团队的信任度;

2、瑜伽:可以锻炼患者的上肢肌肉,预防手足抽搐,还可以锻炼人际交往的能力。瑜伽需要选择一些平缓的动作,不会导致患者出现明显的不适感;

3、社交训练:有社交障碍的自闭症患者,通常表现为不愿意与人交往,不愿意与同龄人进行交往,可以进行社交训练,如交友模仿,以及学习如何与他人进行交往等;

4、亲子运动:亲子游戏可以吸引患者的注意力,从而改善患者的社交能力,提高沟通能力。亲子运动可以与朋友进行合作,一起做一些互动游戏,以吸引患者的注意力,从而改善自闭症患者的症状。

自闭症是临床上比较常见的精神疾病,以儿童多见。通常表现为不同程度的社会交往障碍、言语发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板,多数患者伴有精神发育迟滞。建议家长在发现患者存在上述症状后,应该尽早带患者到医院就诊,可以在医生指导下进行专业治疗。

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