白内障多是由于晶状体混浊导致，患者可通过调整生活习惯、饮食调理等方法进行保养。但如果患者出现比较严重的视力下降，则建议及时进行手术治疗。
1、调整生活习惯：建议患者平时注意用眼卫生，外出时建议戴太阳眼镜，以减少紫外线对眼睛的刺激。同时应避免熬夜，保持充足睡眠，平时减少近距离用眼，避免造成眼部疲劳。还应避免在强光或者暗光下用眼，以免加重视力下降的情况;
2、饮食调理：建议患者平时少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、火锅、肥肉等，多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等;
3、手术治疗：如果患者白内障症状比较严重，已经影响到正常的视力，建议及时进行手术治疗，比如白内障超声乳化联合人工晶状体植入术、白内障囊外摘除术等。
白内障患者在日常生活中应该注意避免太阳直晒，以及避免长期处于干燥、炎热的环境中，并且不要经常用手揉眼睛，以免引起炎症反应。同时建议患者定期到医院检查，明确是否出现新的白内障，及时进行治疗。
