精子没有活动能力怎么办

精子没有活动能力，表明存在弱精症。出现弱精症后，建议进行生活调理、饮食调理，并进行药物治疗、手术治疗等，有助于改善弱精症。

1、生活调理：日常应保证充足的睡眠，避免熬夜，戒除烟酒。适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，有助于促进机体新陈代谢，增强体质。还可适当进行桑拿、温泉浴等，有助于提高身体的血液循环，加速精子的新陈代谢;

2、饮食调理：在日常生活中，可适当多吃富含锌元素和硒元素的食物，如牡蛎、花蛤、羊肉、猪肉、鸡蛋、松子等，有利于促进精子生成。也可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，有利于补肾益精;

3、药物治疗：由于存在弱精症时，会引起男性精子活力下降。可遵医嘱服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行调理;

4、手术治疗：如果通过上述治疗，弱精症没有得到改善，还可考虑进行手术治疗，如精索静脉曲张高位结扎术等，改善弱精症导致的精子异常情况。

部分人群还可以通过物理疗法进行改善，如温水坐浴、微波理疗等，有助于加速局部血液循环，促进炎症消退，对改善弱精症也可起到一定的辅助作用。