精子活动能力和畸形率是男性生育能力的重要指标，正常情况下，精子的活动力在60%以上，畸形率不超过30%。如果精子活动力和畸形率异常，则会影响受孕。
1.精子活动力：精子活动力是指精子向前运动的能力，一般分为4级。A级表示精子快速直线向前运动；B级表示精子缓慢向前运动；C级表示原地摆动；D级表示不活动。正常的精子活动力应为AB级，即至少有50%的精子呈直线向前运动。如果精子活动力低于正常值，则说明精子质量较差，可能会影响受孕。
2.畸形率：畸形率是指精液中畸形精子的比例。正常情况下，畸形精子的比例应小于30%。如果畸形精子的比例超过30%，则说明可能存在染色体异常、基因突变等问题，可能会影响受孕。
如果发现自己的精子活动力和畸形率异常，建议及时就医进行检查和治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。同时，患者也可以通过改善生活习惯来提高精子的质量，如保持良好的饮食习惯、适当锻炼身体、避免吸烟饮酒等。
精子活动能力和畸形率是衡量男性生育能力的重要指标之一。如果出现异常情况，应及时就医并积极治疗。
