卵磷脂是一种从大豆中提取的物质，具有一定的保健作用。吃了卵磷脂后关节痛可能是由于药物不良反应、过敏反应、疾病因素等导致，建议患者及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1、药物不良反应：如果服用卵磷脂后出现关节痛的症状，可能是药物不良反应引起。卵磷脂属于一种保健品，主要成分是甘油三酯和卵磷脂，一般不会对身体造成伤害。但部分人群可能会对卵磷脂中的某些成分过敏，在服用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还会出现关节疼痛的现象。此时需要立即停止用药，并遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗；
2、过敏反应：若本身为过敏体质，且对卵磷脂中的某些成分过敏，则在服用后可能会出现过敏反应，从而导致关节疼痛的情况发生。此时需要立即停止用药，并遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗；
3、疾病因素：如类风湿性关节炎、骨质疏松症等疾病也会导致关节疼痛，与吃卵磷脂无关。类风湿性关节炎是由自身免疫系统异常引起的慢性炎症性疾病，会导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状。而骨质疏松症则是由于年龄增长或钙摄入不足等原因导致的骨骼疾病，可表现为全身乏力、腰背疼痛等症状。此时需要根据不同的病因进行针对性治疗，如类风湿性关节炎可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状；骨质疏松症可遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
还可能与外伤有关。建议患者平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
