吃核桃加重胃疼可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式缓解，核桃中含有丰富的蛋白质和脂肪，如果吃得过多可能会加重胃肠负担，在胃内不能及时消化就可能会引起胃疼。
1、调整饮食：患者可以适当喝一些温开水，或者对腹部进行顺时针按摩，以促进胃肠道蠕动，从而加速食物的消化。患者平时不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、生姜、肥肉、雪糕等，以免加重胃疼症状;
2、物理治疗：患者可以用热水袋对腹部进行热敷，以促进局部血液循环，从而缓解胃疼的症状。患者也可以适当进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠蠕动，缓解胃疼;
3、药物治疗：吃核桃加重胃疼可能是功能性消化不良或者胃炎所导致，建议患者在医生指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。如果存在胃炎，患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行缓解;
4、其他方式：如果通过上述方法处理后，患者胃疼的症状并没有得到缓解，可以到正规医院的消化内科就诊，通过胃镜检查、血常规检查等明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者平时吃核桃时要适量，以免给胃肠道造成负担。同时患者应注意自身的保暖，应根据天气变化及时增减衣物，注意腹部保暖。
