前几天去检查糖耐空腹血糖7

一般情况下，如果患者在进行糖尿病筛查时发现空腹血糖为7mmol/L，则提示存在高血糖的情况。建议及时就医完善其他辅助检查明确诊断，并遵医嘱采取相应处理措施。

1、原因：正常人空腹血糖值应低于6.0mmol/L，在此范围内属于正常情况。而当空腹血糖≥7.0mmol/L则可确诊为糖尿病；

2、治疗：对于此类人群而言，需要积极控制饮食和运动锻炼来改善症状。同时还需要配合医生使用降糖药物或胰岛素等方法进行针对性地治疗，以维持体内血糖水平稳定。还需定期监测血糖变化并调整用药剂量，避免出现低血糖等情况的发生；

3、注意事项：日常生活中需注意合理膳食搭配，尽量选择清淡易消化的食物进食，如小米粥、南瓜粥等食物，有助于补充机体所需营养物质。但要严格限制含糖量较高的食物摄入，以免导致病情加重。另外还要适当增加体育锻炼，比如慢跑或者游泳等有氧运动，能够促进身体新陈代谢以及血液循环，有利于增强体质，对身体健康有一定好处。

若自身血糖异常升高，应及时前往医院内分泌科就诊，积极配合医生通过口服降糖药等方式进行调理。平时也要养成良好的生活习惯及作息习惯，保持心情愉悦，也有助于缓解不适症状。