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2型糖尿病每天都吃玉米

发布时间: 2023-11-16 16:50

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2型糖尿病患者每天都吃玉米,在血糖控制良好的情况下,可以适当吃玉米,同时配合其他主食、蔬菜等食用。如果血糖控制不佳,则不建议吃玉米,否则会导致血糖波动过大。

1、血糖控制良好:2型糖尿病患者,每天适当地吃玉米,对血糖的影响并不大。因为玉米属于粗粮,富含膳食纤维,且玉米中的含糖量相对较低,升糖指数也比较低,因此2型糖尿病患者每天适当地吃玉米,还有助于补充营养物质,但是也需要注意玉米的烹饪方式,建议以蒸煮为主,同时不要添加过多的糖分;

2、血糖控制不佳:2型糖尿病患者如果每天都吃玉米,则不利于血糖的控制。因为玉米属于主食,进食后会较快被胃肠道吸收,进而转化为葡萄糖,导致血糖在短时间内出现升高,不利于血糖的控制,尤其是在血糖不稳定的情况下,更容易导致病情加重,甚至出现糖尿病酮症酸中毒等严重的并发症,因此建议2型糖尿病患者每天都吃玉米,同时需要配合其他主食、蔬菜等食用,才能保证血糖的稳定。

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2型糖尿病患者在饮食上,总原则是控制每日摄入的总热量,需要合理分配营养物质,做到粗细搭配、营养均衡。除此之外,还要配合有氧运动,以及药物治疗来控制血糖。

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