吃辣椒烧的胃疼，可以通过多喝水、饮食调理、药物治疗等方式进行恢复。建议患者在日常生活中注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激。
1、多喝水：如果吃辣椒后出现胃部疼痛的情况，可能是由于辣椒中的辣椒素刺激胃黏膜导致。此时可以适当喝温水，能够促进机体新陈代谢，有利于缓解不适症状；
2、饮食调理：如果吃辣椒后出现胃部疼痛的情况，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，能够减轻胃肠道负担，从而缓解不适症状。同时还可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，也有助于促进胃肠道蠕动，帮助改善不适症状；
3、药物治疗：如果通过上述方式无法缓解，则可以在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。另外，还可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；
4、其他方法：如果患者出现吃辣椒烧的胃疼的情况，并且伴有腹胀的症状，则可以通过腹部按摩的方式进行缓解。还可以适当进行运动锻炼，如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够改善不适症状。
如果通过上述方式无法缓解，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。
