白癜风患病的成年人如何饮食

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病，表现为局限性的白斑。患者在日常生活中应注意合理膳食、均衡营养。

1、避免食用辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒等食物，以免对皮肤造成损伤；

2、避免摄入富含维生素C和酪氨酸的食物：因为维生素C可以抑制黑色素细胞产生黑素颗粒，而酪氨酸是合成黑色素的重要物质之一，在体内可转化为多巴醌形成黑色素，因此这两种成分会阻碍黑色素的代谢过程，导致病情加重或复发，所以应尽量少吃橘子、柠檬、西红柿以及猕猴桃等水果蔬菜，同时要减少动物肝脏及豆制品中所含有的铜元素的摄入量，否则会影响治疗效果；

3、补充微量元素：建议多吃一些含有锌、铁、钙等矿物质丰富的食物，比如木耳、海带、核桃仁、红枣、茄子等，有助于促进黑色素细胞生长发育，辅助改善症状；

4、注意保持清淡易消化饮食：平时应该以低盐、低糖、低脂为主，并且还要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。

还可在医生指导下使用药物进行调理，常用的有复方甘草酸苷片、驱白巴布期软胶囊、泼尼松龙片等，也可以外涂他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏缓解不适的症状。如果出现瘙痒的情况，则需要遵医嘱口服氯雷他定分散片或者是西替利嗪滴剂来止痒。若用药期间出现了不良反应，应及时停药并到医院就诊。