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产后后脚跟疼和膝盖关节痛

发布时间: 2023-11-13 06:33

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产后后脚跟疼和膝盖关节痛,可能是由于生理性因素、缺钙、受凉、外伤等原因导致。建议产妇及时前往医院就诊,完善相关检查,明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。

1、生理性因素:产后身体比较虚弱,如果长时间站立或行走,可能会导致乳酸堆积,从而出现上述症状。通常属于正常现象,不需要特殊处理,注意休息即可;

2、缺钙:若产妇本身存在缺钙的情况,在产后没有及时补充钙质,则可能会导致骨质疏松,引起后脚跟疼痛以及膝盖关节疼痛的症状。此时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片等药物补钙,并适当晒太阳促进钙吸收;

3、受凉:若产妇在产后不注意保暖,受到寒风侵袭时可能会导致局部肌肉痉挛,从而出现上述症状。此时可以使用热水袋热敷缓解不适症状,同时要注意做好保暖工作;

4、外伤:若产妇在产后不小心摔倒或者扭伤了膝盖部位,则可能会导致局部软组织损伤而引起疼痛症状。此时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物止痛,并注意卧床休息。

如果产妇存在腰椎间盘突出症等情况,也可能会出现上述情况。建议产妇平时多休息,避免过度劳累,并且要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间。

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