产后玩手机手关节痛，可能是手部长时间受到压迫导致，通常在解除压迫后可逐渐缓解。若症状持续未缓解或伴有其他不适，也可能是腱鞘炎、腕管综合征、滑囊炎等疾病导致，建议患者及时就医，明确病因并治疗。
1、腱鞘炎：产后手部关节长时间保持一个姿势，或长时间抱孩子、喂奶等，可导致手部关节活动过度引起劳损，可能引起局部腱鞘发炎，出现产后玩手机手关节痛的表现。患者应避免手部过度活动，可对局部进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，改善症状;
2、腕管综合征：产后手部过度活动劳累可引起腕管内组织结构水肿、增生，或腕管内腱鞘囊肿形成压迫正中神经，可引起腕管综合征，出现产后玩手机手关节痛的表现，或影响局部循环，出现手指麻木的表现。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物消炎止痛，缓解不适症状。也可遵医嘱局部注射醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗;
3、滑囊炎：若产后手部过度活动，损伤局部组织，或受到细菌感染等引起滑囊炎，可能出现产后玩手机手关节痛的表现，或伴随局部肿胀等不适。确诊后可遵医嘱服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。产后应避免过度劳累，注意适当休息，劳逸结合;
4、其他：若本身患有风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病，产后由于免疫力下降，可能诱发疾病发作，出现产后玩手机手关节痛的表现。建议避免过度劳累，注意加强保暖，可遵医嘱服用硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物治疗。
