产后玩手机一般不会导致手关节痛，手关节痛可能是劳损、外伤、关节炎、腱鞘炎等原因导致。若伴有其他不适症状，建议患者及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
1、劳损：产后身体比较虚弱，可能会经常抱孩子，手部关节长期被摩擦，可导致局部劳损，出现手关节痛的情况，此时应注意休息，避免过度劳累，必要时可以进行局部热敷、按摩，可促进局部血液循环，缓解疼痛症状;
2、外伤：产后手部关节部位受到外力损伤，如砸伤等，可出现局部肿胀、疼痛等症状，表现为产后玩手机手关节痛的情况，此时可通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，改善不适症状;
3、关节炎：是各种类型关节炎性疾病的总称，与退行性病变、自身免疫异常等有关，由于炎症刺激产生疼痛感，如果产后过度劳累，可能会加重不适症状，表现为产后玩手机手关节痛的情况。此时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗;
4、腱鞘炎：由于产后手部关节活动过度，局部组织反复摩擦，造成局部组织增生，从而引发无菌性炎症，刺激局部肌腱，表现为产后玩手机手关节痛的情况。此时建议减少手部活动，也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
