做了白内障吃啥好的快点

做了白内障手术后一般食用清淡、易消化、富含蛋白质、维生素、微量元素的食物较好，可以补充营养，有助于患者身体恢复。如果术后存在不适症状，还应及时就医诊治。

1、清淡、易消化：做了白内障手术后，可多吃小米粥、南瓜粥、蔬菜汁等清淡、易消化的食物，有助于减轻手术刺激，还有利于胃肠道消化吸收，不会加重消化负担。但需注意避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激眼睛，诱发疼痛、充血等不适;

2、富含蛋白质：做了白内障手术后，可适当多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养，有助于术后身体恢复;

3、维生素：做了白内障手术后可适当多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，补充身体所需维生素，有助于术后身体恢复;

4、微量元素：做了白内障手术后可适当多吃含有微量元素的食物，如猪肝、猪心、小米、胡萝卜等，可帮助补充身体所需矿物质，有利于术后身体恢复。

做了白内障手术后的患者还要注意避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免刺激眼睛，不利于恢复。另外，术后还要注意休息，保证睡眠时间充足，避免用手揉眼，保持眼部卫生清洁，有助于恢复。