您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病多运动能好吗

发布时间: 2023-11-13 11:32

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者多运动是否能好,需要根据具体情况进行判断。如果血糖控制良好,且没有并发症,则通过运动可以达到较好的治疗效果。但如果血糖控制不佳,或已经出现并发症,则单纯进行运动并不能使病情好转。

1、能好:2型糖尿病通常是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致,患者会出现多饮、多食、多尿以及体重减轻等症状。如果患者的血糖水平在正常范围内,并且没有出现其他并发症,通过适当运动能够促进机体的新陈代谢,加快体内多余的热量消耗,从而起到辅助降糖的作用。此时坚持运动一段时间后,一般可以使病情得到控制;

2、不能好:如果2型糖尿病患者的血糖水平较高,并且出现了明显的三多一少症状,如口渴、多饮、多尿等,甚至已经出现了糖尿病酮症酸中毒的情况,则单纯通过运动并不能够达到降糖的目的。还需要及时遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗,必要时也可以遵医嘱注射胰岛素进行改善。

建议2型糖尿病的患者平时要养成良好的生活习惯,在饮食上避免吃高脂肪以及高糖的食物,比如肥肉、奶油蛋糕等。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病多运动好吗
2型糖尿病多运动好吗
2型糖尿病患者多运动好,因为适当运动可以控制血糖、减轻体重、增强体质等。但运动强度要循序渐进,不可过量运动。1、控制血糖:2型糖尿病患者通过运动锻炼,能够促进胰岛素分泌,有助于降低血糖。同时还可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,减少脂肪...[详细]
2023-11-16 16:40
多运动能增强性功能吗
多运动能增强性功能吗
规律运动能显著改善男性性功能,主要通过增强血液循环、调节激素水平和提升心理状态实现。1、血液循环:运动促进全身血液流动,阴茎勃起依赖海绵体充血。有氧运动如慢跑、游泳每周3次持续30分钟,可提升血管内皮功能。凯格尔运动针对性强化盆底肌群...[详细]
2025-04-26 22:08
2型糖尿病多运动会好吗
2型糖尿病多运动会好吗
2型糖尿病患者多运动对身体有一定的好处,但要注意适量运动。因为运动量过大可能会导致机体出现不适症状,如肌肉酸痛、乏力等。2型糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的血糖水平升高,可能与遗传因素有关,也有可能是长期不良的饮食习惯造成的。...[详细]
2023-11-16 13:33
女人多运动对身体好吗
女性规律运动对身体健康有多重益处,包括增强心肺功能、调节内分泌、改善代谢、预防慢性病及提升心理健康。1、心肺强化:有氧运动如慢跑、游泳能提升心脏泵血效率和肺活量。每周3次30分钟中等强度运动可降低心血管疾病风险,高血压患者建议选择快走...[详细]
2025-05-18 06:11
严重早泄运动能治好吗
严重早泄运动能治好吗
严重早泄通过运动一般不能治好,运动只能起到辅助改善作用,还需要配合药物治疗和心理治疗等,建议早泄患者及时去医院就诊,在医生指导下进行相应治疗。1、运动:严重早泄的患者可以适当进行运动,如定时进行深蹲运动,锻炼盆底肌肉,有利于促进局部血...[详细]
2023-11-14 09:30
产后关节痛运动能好吗
产后关节痛运动能好吗
产后关节痛运动是否能好,需要根据引起产后关节痛的原因进行判断。如果是由于生理性因素引起的产后关节痛,一般通过适当运动能够好转。但如果是病理性因素引起的产后关节痛,则可能无法通过运动缓解。1、能好:如果女性在怀孕期间体重增加过快,可能会...[详细]
2023-11-14 06:22
感冒光靠喝水加运动能好吗
感冒光靠喝水加运动能好吗
一般情况下,如果患者出现轻微感冒症状时可以单纯通过多饮水、适当进行体育锻炼等方法缓解不适。但如果病情较重,则需要及时就医治疗。1、轻度感冒:若只是出现了流鼻涕、打喷嚏等症状,并没有伴随其他明显不适的症状,通常可以通过增加饮水量的方法促...[详细]
2023-11-13 08:20
多运动对贫血有帮助吗
多运动对贫血有帮助吗
贫血患者适当进行运动锻炼,可以辅助改善身体不适症状。但若贫血比较严重,则需要在医生指导下服用药物治疗。一、可能有用的情况如果只是轻度贫血,并且没有出现明显临床症状,比如面色苍白等,此时通过多运动的方式能够促进机体新陈代谢,在一定程度上...[详细]
2023-11-16 06:01
肾阴虚运动能调理好吗
肾阴虚运动能调理好吗
肾阴虚通过适当运动可以起到辅助改善的作用,但并不能达到完全治愈的效果。如果患者出现明显的不适症状,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行药物治疗。一、可以调理好的情况1.太极拳:太极拳属于一种比较常见的有氧运动,能够促进体内血液循环,...[详细]
2023-11-16 12:00
女性多运动的好处
女性坚持规律运动可带来身心双重益处,主要体现为改善生理机能、调节心理状态、预防疾病、延缓衰老、提升生活质量五个方面。1、改善生理机能:运动能增强心肺功能,提高基础代谢率,促进血液循环。规律的有氧运动如快走、游泳可增加血红蛋白携氧能力,...[详细]
2025-06-20 16:09
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53