您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病多运动能好吗

发布时间: 2023-11-13 11:32

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者多运动是否能好,需要根据具体情况进行判断。如果血糖控制良好,且没有并发症,则通过运动可以达到较好的治疗效果。但如果血糖控制不佳,或已经出现并发症,则单纯进行运动并不能使病情好转。

1、能好:2型糖尿病通常是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致,患者会出现多饮、多食、多尿以及体重减轻等症状。如果患者的血糖水平在正常范围内,并且没有出现其他并发症,通过适当运动能够促进机体的新陈代谢,加快体内多余的热量消耗,从而起到辅助降糖的作用。此时坚持运动一段时间后,一般可以使病情得到控制;

2、不能好:如果2型糖尿病患者的血糖水平较高,并且出现了明显的三多一少症状,如口渴、多饮、多尿等,甚至已经出现了糖尿病酮症酸中毒的情况,则单纯通过运动并不能够达到降糖的目的。还需要及时遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗,必要时也可以遵医嘱注射胰岛素进行改善。

建议2型糖尿病的患者平时要养成良好的生活习惯,在饮食上避免吃高脂肪以及高糖的食物,比如肥肉、奶油蛋糕等。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病多运动好吗
2型糖尿病多运动好吗
2型糖尿病患者多运动好,因为适当运动可以控制血糖、减轻体重、增强体质等。但运动强度要循序渐进,不可过量运动。1、控制血糖:2型糖尿病患者通过运动锻炼,能够促进胰岛素分泌,有助于降低血糖。同时还可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,减少脂肪...[详细]
2023-11-16 16:40
多运动能增强性功能吗
多运动能增强性功能吗
规律运动能显著改善男性性功能,主要通过增强血液循环、调节激素水平和提升心理状态实现。1、血液循环:运动促进全身血液流动,阴茎勃起依赖海绵体充血。有氧运动如慢跑、游泳每周3次持续30分钟,可提升血管内皮功能。凯格尔运动针对性强化盆底肌群...[详细]
2025-04-26 22:08
2型糖尿病多运动会好吗
2型糖尿病多运动会好吗
2型糖尿病患者多运动对身体有一定的好处,但要注意适量运动。因为运动量过大可能会导致机体出现不适症状,如肌肉酸痛、乏力等。2型糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的血糖水平升高,可能与遗传因素有关,也有可能是长期不良的饮食习惯造成的。...[详细]
2023-11-16 13:33
女人多运动对身体好吗
女性规律运动对身体健康有多重益处,包括增强心肺功能、调节内分泌、改善代谢、预防慢性病及提升心理健康。1、心肺强化:有氧运动如慢跑、游泳能提升心脏泵血效率和肺活量。每周3次30分钟中等强度运动可降低心血管疾病风险,高血压患者建议选择快走...[详细]
2025-05-18 06:11
严重早泄运动能治好吗
严重早泄运动能治好吗
严重早泄通过运动一般不能治好,运动只能起到辅助改善作用,还需要配合药物治疗和心理治疗等,建议早泄患者及时去医院就诊,在医生指导下进行相应治疗。1、运动:严重早泄的患者可以适当进行运动,如定时进行深蹲运动,锻炼盆底肌肉,有利于促进局部血...[详细]
2023-11-14 09:30
产后关节痛运动能好吗
产后关节痛运动能好吗
产后关节痛运动是否能好,需要根据引起产后关节痛的原因进行判断。如果是由于生理性因素引起的产后关节痛,一般通过适当运动能够好转。但如果是病理性因素引起的产后关节痛,则可能无法通过运动缓解。1、能好:如果女性在怀孕期间体重增加过快,可能会...[详细]
2023-11-14 06:22
感冒光靠喝水加运动能好吗
感冒光靠喝水加运动能好吗
一般情况下,如果患者出现轻微感冒症状时可以单纯通过多饮水、适当进行体育锻炼等方法缓解不适。但如果病情较重,则需要及时就医治疗。1、轻度感冒:若只是出现了流鼻涕、打喷嚏等症状,并没有伴随其他明显不适的症状,通常可以通过增加饮水量的方法促...[详细]
2023-11-13 08:20
多运动对贫血有帮助吗
多运动对贫血有帮助吗
贫血患者适当进行运动锻炼,可以辅助改善身体不适症状。但若贫血比较严重,则需要在医生指导下服用药物治疗。一、可能有用的情况如果只是轻度贫血,并且没有出现明显临床症状,比如面色苍白等,此时通过多运动的方式能够促进机体新陈代谢,在一定程度上...[详细]
2023-11-16 06:01
肾阴虚运动能调理好吗
肾阴虚运动能调理好吗
肾阴虚通过适当运动可以起到辅助改善的作用,但并不能达到完全治愈的效果。如果患者出现明显的不适症状,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行药物治疗。一、可以调理好的情况1.太极拳:太极拳属于一种比较常见的有氧运动,能够促进体内血液循环,...[详细]
2023-11-16 12:00
2型糖尿病丧失劳动能力
2型糖尿病丧失劳动能力
2型糖尿病患者是否丧失劳动能力,主要与病情严重程度有关。如果病情较轻,一般不会丧失劳动能力,但如果病情较重,则可能会丧失劳动能力。1、不会丧失劳动能力:2型糖尿病是临床上比较常见的一种疾病,发病原因可能与遗传因素有关,也有可能是长期吃...[详细]
2023-11-15 07:02
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有一定好处。莲子心含有多种生物碱和黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻肝脏负担,促进肝脏健康。但需注意适量饮用,过量可能引起不适。莲子心茶中的活性成分能帮助清除体内自由基,减少氧化应激对肝细胞的损伤。其所...[详细]
2025-06-06 18:34
经期前吃什么好排毒
经期前吃什么好排毒
经期前可通过饮食调理促进排毒,推荐食用富含膳食纤维的果蔬、具有活血化瘀功效的食材、温补类食物、利尿消肿的饮品及富含维生素B族的食物。这些食物能帮助缓解经前不适,促进新陈代谢。1、高纤果蔬:苹果、菠菜、西兰花等富含膳食纤维,能促进肠道蠕...[详细]
2025-06-06 17:00
经期前吃什么好处多
经期前吃什么好处多
经期前适当调整饮食有助于缓解不适症状,推荐摄入富含镁的香蕉、含钙的乳制品、维生素B6的鱼类、补铁的红枣以及抗氧化作用的花椰菜。1、香蕉:香蕉富含镁元素,能调节神经肌肉兴奋性,减轻经前焦虑和肌肉痉挛。镁参与血清素合成,有助于稳定情绪,对...[详细]
2025-06-06 16:58
怎样预防生理期长痘
怎样预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、科学护肤、饮食管理、压力调节、适度运动等方式预防。主要与激素波动、皮肤清洁不足、高糖饮食、情绪压力、代谢减缓等因素有关。1、调整内分泌:黄体期孕酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议月经前一周开始补充维生素B族如...[详细]
2025-06-06 16:56
怎么预防生理期长痘
怎么预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、保持皮肤清洁、饮食调节、缓解压力、合理护肤等方式预防。生理期痘痘主要与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常等因素有关。1、调整内分泌:月经前一周黄体酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议规律作息避免熬夜,每天保证...[详细]
2025-06-06 16:55
如何预防生理期起痘
如何预防生理期起痘
生理期起痘可通过调节内分泌、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息、科学护肤等方式预防。主要与激素波动、油脂分泌失衡、毛囊角化异常、炎症反应、皮肤屏障受损等因素有关。1、调节内分泌:黄体期孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议经前一周减少高糖...[详细]
2025-06-06 16:53
生理期可以吃菜心吗
生理期可以吃菜心吗
生理期可以适量食用菜心。菜心富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于缓解经期不适,但需注意避免生冷或过量摄入。1、营养补充:菜心含有丰富的铁元素,能辅助预防经期贫血;维生素K可帮助减少出血量,钙和镁有助于缓解痛经症状。建议选择清炒或焯水...[详细]
2025-06-06 16:52
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性健康有多重益处,主要包括调节内分泌、预防乳腺疾病、改善皮肤状态、促进消化吸收、增强免疫力等作用。1、调节内分泌:卷心菜富含植物雌激素前体物质,能温和调节女性体内激素水平。其中含有的吲哚-3-甲醇成分可帮助分解过量雌激素,缓...[详细]
2025-06-06 16:50
来姨妈能吃卷心菜吗
来姨妈能吃卷心菜吗
女性经期可以适量食用卷心菜。卷心菜富含维生素K、叶酸和膳食纤维,有助于缓解经期不适,但需注意烹饪方式和个体差异。1、营养优势:卷心菜含有丰富的维生素K,能辅助凝血功能,对经量过多的女性有益。其膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解经期便秘问题。...[详细]
2025-06-06 16:48
经期吃黑芝麻的好处
经期吃黑芝麻的好处
经期适量食用黑芝麻有助于缓解经期不适、补充营养。黑芝麻富含铁、钙、维生素E等成分,主要益处包括改善贫血、缓解痛经、调节激素、增强免疫力、滋养皮肤。1、改善贫血:黑芝麻含铁量较高,每100克约含22.7毫克铁,能辅助预防经期失血导致的缺...[详细]
2025-06-06 16:47