严重早泄通过运动一般不能治好，运动只能起到辅助改善作用，还需要配合药物治疗和心理治疗等，建议早泄患者及时去医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。
1、运动：严重早泄的患者可以适当进行运动，如定时进行深蹲运动，锻炼盆底肌肉，有利于促进局部血液循环，可以辅助改善早泄的情况，但通常不能治好。另外也可以通过缩肛运动，锻炼括约肌的功能，从而改善早泄的症状;
2、药物治疗：严重早泄的患者可以遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如盐酸达泊西汀片等，是作用于人体大脑神经的一种药物，可以抑制神经递质的释放，从而延长射精时间。另外也可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如盐酸舍曲林片等，对早泄也有一定的治疗效果;
3、心理治疗：多数早泄是心理因素导致，如过度焦虑、紧张等，此时建议患者去医院就诊，在医生指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以疏导患者的心理状态，改变不良认知，从而改善早泄;
4、其他治疗：对于病情较严重的患者，可以选择通过手术进行治疗，如阴茎背神经选择性切断术等，但手术治疗仅限于上述方法无效的患者。
建议严重早泄的患者及时去医院就诊，根据自身情况选择合适的治疗方法，且在进行体育锻炼时，应注意循序渐进，不可过于剧烈。
