2型糖尿病患者可以吃白面馒头，但需要控制量，因为白面馒头属于碳水化合物，吃得过多会导致血糖升高，但如果患者血糖控制达标，可以每天少量吃白面馒头。2型糖尿病患者应做好饮食调控，建议摄入低盐、低脂、低糖、低热量的饮食，并适当进行运动。
1、饮食调控：2型糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，所以每天的主食量要在100g左右。如果患者吃得过多，会导致血糖迅速升高，造成身体负担，且血糖容易被身体吸收，进而导致胰岛素分泌过多，使血糖难以控制，会加重病情。另外患者要少吃油炸食品、膨化食品，以及含糖量较多的食品，如冰淇淋、蛋糕等;
2、运动：2型糖尿病患者应进行适当运动，如慢跑、快走、骑自行车、做广播操等，建议在餐后1小时进行，每次的运动量在30分钟左右。有氧运动可以消耗体内的热量，减少身体吸收葡萄糖，对血糖的控制有一定帮助;
3、药物：如果饮食调控和体育锻炼都不能使血糖控制达标，则需要及时应用药物。2型糖尿病患者可以在医生指导下口服降血糖药物，比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等，或皮下注射胰岛素，但不建议患者自己盲目应用胰岛素或其他降糖药物，以免出现低血糖或其他不良反应;
4、其他方面：2型糖尿病患者要定期监测血糖，建议患者在医生指导下定期复查空腹、餐后2小时血糖水平。如果发现血糖水平较高或者居高不下，则建议及时到医院就诊，必要时可完善餐后随机血糖监测和C肽水平检测。
