生活习惯决定精子质量

近日，新加坡引述美联社的消息称，最近在欧洲举行的生养研讨会上提交的一项研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证实，对那些精子数目相对较低的男性来说，禁欲时间超过一两天，会使精子的质量明显降低。

为了更快要孩子，有些夫妇会选择禁欲的方式。这可苦了丈夫们，忍着几天不做爱，想法把精子留到妻子每月最轻易受孕的时候。实际上，这种做法不足取。

研究职员发现，在禁欲几天后，精子数目低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏，活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始明显减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数目，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

从生殖生物学角度来看，睾丸中产生的精子形态结构和染色质已基本成熟，但还不具备运动、识别等能力。精子在睾丸内天生后就进进附睾，差未几有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解，进而被吸收。即使精子到达存储和成熟的最佳部位，其生命力维持也会有限，即会逐渐趋向老化。

长期没有性生活会让精子失往授精能力和运动力，最后在输精管内解体，朽迈精子的比例也会不断扩大。例如，夫妇俩因两地长期分居而长期禁欲后，男性前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，轻易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。显然，靠长时间禁欲来增加受孕几率的做法实不足取。

当然，男人们也不必过于担心，究竟精子成长只需3个月，只要适当改变生活习惯，就能吹糠见米地进步精子质量和数目。