您的位置: 复禾健康百科 > 男性健康 > 男性常见病 > 正文

生活习惯决定精子质量

发布时间: 2024-01-27 15:41

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

近日,新加坡引述美联社的消息称,最近在欧洲举行的生养研讨会上提交的一项研究报告中,以色列科学家提出了有力的证据证实,对那些精子数目相对较低的男性来说,禁欲时间超过一两天,会使精子的质量明显降低。

为了更快要孩子,有些夫妇会选择禁欲的方式。这可苦了丈夫们,忍着几天不做爱,想法把精子留到妻子每月最轻易受孕的时候。实际上,这种做法不足取。

研究职员发现,在禁欲几天后,精子数目低的男子,其精液的确会增加,但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏,活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始明显减少,在第6天达到最低点,以后还保持低数目,同时,畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

从生殖生物学角度来看,睾丸中产生的精子形态结构和染色质已基本成熟,但还不具备运动、识别等能力。精子在睾丸内天生后就进进附睾,差未几有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解,进而被吸收。即使精子到达存储和成熟的最佳部位,其生命力维持也会有限,即会逐渐趋向老化。

长期没有性生活会让精子失往授精能力和运动力,最后在输精管内解体,朽迈精子的比例也会不断扩大。例如,夫妇俩因两地长期分居而长期禁欲后,男性前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多,此时受孕,轻易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。显然,靠长时间禁欲来增加受孕几率的做法实不足取。

当然,男人们也不必过于担心,究竟精子成长只需3个月,只要适当改变生活习惯,就能吹糠见米地进步精子质量和数目。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

诊断精子质量应该注意什么
诊断精子质量应该注意什么
诊断精子质量应该注意什么?靑华专家说,只有健康的精子与卵子结合,才能达到健康生育的目的,而现在,越来越多的男性朋友都比较重视精液检查,但是在精液检查时,有些事项是必须注意的。诊断精液质量需要注意以下几个方面:1、精子是睾丸的精原细胞不...[详细]
2023-12-07 14:00
怎样可以让精子质量好
怎样可以让精子质量好
让精子质量好的方法较多,常见的有饮食调理、生活护理、药物治疗等。如果想要提高精子的质量,在日常生活中需要做好各方面护理。一、一般调理1.饮食调理:在平时可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养成分,...[详细]
2023-11-13 15:42
精子检测精子质量异常
精子检测精子质量异常
精子检测精子质量异常,可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌因素等有关。建议及时查明原因,并进行相对应的处理,避免影响生育能力。1、不良生活习惯:长时间吸烟、饮酒或频繁手淫等因素,可能会导致精子生成或排出异常,导致精子质量...[详细]
2023-11-16 15:15
畸形精子症改善精子质量
畸形精子症改善精子质量
畸形精子症的患者可以通过饮食调理、生活作息调整、药物治疗等方式改善精子质量,但需要在医生指导下进行。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方式。1、饮食调理:如果存在畸形精子症,可能是由于长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、...[详细]
2023-11-14 14:43
检查精子质量可以看出畸形吗
检查精子质量可以看出畸形吗
精子质量可以通过精液常规检查看出部分畸形,但主要是针对精子不正常的患者,比如少精症、弱精症、畸形精子症。精子的畸形率越高,受孕的几率就越小,建议正常男性1年的精液常规检查次数不要少于2次。1、少精症:正常精子的比例要大于4%,如果少于...[详细]
2023-11-14 15:11
需怎样熟悉自己的精子质量
需怎样熟悉自己的精子质量
目前常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数目、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精及试管婴儿...[详细]
2024-01-02 11:25
吸烟影响精子质量吗
吸烟影响精子质量吗
吸烟影响精子质量吗:烟草中含有有毒物质尼古丁,大量长期吸烟会大大增加罹患肺癌的几率,影响身体健康,但近年来吸烟男性越来越多,不仅对身体健康有影响,还会严重影响精子质量,精子是男性生育的重要保证,是导致男性不育的重要原因。专家指出,吸烟...[详细]
2024-01-01 06:08
精子质量差是为什么
精子质量差是为什么
精子质量差是为什么:精子异常是导致男性不育的重要原因,很多男性朋友出现了精子质量差的现象,精子质量差会影响精子和卵子的顺利结合,影响女性怀孕,那么男性出现精子质量差的原因有哪些呢?专家指出,引发精子质量差的原因很多,其中一些如精囊、前...[详细]
2024-01-12 05:57
需怎样检查精子质量
需怎样检查精子质量
如何检查精子质量?精子质量差是导致男性不育的主要原因,如何检查精子质量也是不育男性关心的事情。那么,精子质量应该如何检查呢?精子质量差是导致不育的主要原因,正常性成熟的男子一次射精固然排出数千万甚至高达2亿左右个精子,但是这些精子大部...[详细]
2024-01-18 05:46
畸形精子与胚胎质量
畸形精子与胚胎质量
畸形精子与胚胎质量之间并没有直接的关系,但是畸形精子可能会导致胚胎质量下降。如果男性存在畸形精子的情况,建议及时前往医院的男科就诊,可以通过精液检查、染色体检查等方式明确诊断。正常情况下,男性精液中正常的精子数量应该在60%以上,而畸...[详细]
2023-11-15 07:38
吃什么食物可以防止动脉硬化
吃什么食物可以防止动脉硬化
适量食用富含膳食纤维、不饱和脂肪酸及抗氧化物质的食物,有助于预防动脉硬化。主要有燕麦、深海鱼、西蓝花、核桃、蓝莓等食物。1、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维,这种成分有助于减少肠道对胆固醇的吸收,从而帮助降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的水平,...[详细]
2026-09-01 09:15
女人吃洋葱有什么好处
女人吃洋葱有什么好处
女人吃洋葱通常有诸多好处,主要包括补充营养、促进消化、维护心血管健康、增强免疫力以及辅助调节血糖等方面。1、补充营养洋葱富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、叶酸以及钾、锌、硒等。这些营养成分是维持女性身体正常生理功能所必需...[详细]
2026-09-01 08:37
经常吃蛋白棒有什么作用
经常吃蛋白棒有什么作用
经常吃蛋白棒的主要作用是补充蛋白质,方便快捷地满足身体对蛋白质的需求,尤其适合运动后恢复、日常营养补充或体重管理期间使用。蛋白棒通常由乳清蛋白、大豆蛋白等成分制成,能帮助肌肉修复、增加饱腹感。但蛋白棒不能替代均衡饮食,过量食用可能带来...[详细]
2026-09-01 08:00
多吃什么水果对肝好
多吃什么水果对肝好
对肝脏健康有益的水果主要有蓝莓、西柚、葡萄、香蕉、苹果。这些水果富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担、促进肝细胞修复。1、蓝莓蓝莓富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,能帮助肝脏抵御自由基的损害,减轻氧化应激反应。对于经常...[详细]
2026-08-31 19:59
一天吃一顿饭能瘦吗
一天吃一顿饭通常能瘦,但这种方式并不健康,且容易导致体重反弹。单纯依靠减少进食次数来减肥,初期体重下降明显,但减掉的更多是水分和肌肉,而非脂肪。长期如此,身体会进入节能模式,降低基础代谢率,一旦恢复正常饮食,体重会迅速回升。科学的减重...[详细]
2026-08-31 19:23
吃猪蹄的好处和坏处是什么
吃猪蹄的好处和坏处是什么
吃猪蹄的好处主要是补充胶原蛋白和多种营养素,坏处则是脂肪和胆固醇含量较高,过量食用可能增加肥胖和心血管负担。猪蹄作为一种常见食材,适量食用对健康有益,但需注意控制摄入量。1、补充胶原蛋白猪蹄富含胶原蛋白,这种蛋白质有助于维持皮肤弹性、...[详细]
2026-08-31 18:47
补胶原蛋白吃什么
补胶原蛋白吃什么
补充胶原蛋白可以适量吃猪蹄、鱼皮、鸡爪、银耳、豆浆等食物,也可以遵医嘱使用含有胶原蛋白肽的保健食品。胶原蛋白的合成需要维生素C和优质蛋白的参与,单纯吃胶原蛋白含量高的食物,吸收效率有限。1、猪蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白,是常见的补充来源...[详细]
2026-08-31 18:11
吃啥补眼睛最好
吃啥补眼睛最好
吃啥补眼睛最好,通常建议通过均衡饮食来补充对眼睛有益的营养素,而非依赖单一食物。对眼睛健康特别重要的食物主要有蓝莓、胡萝卜、菠菜、鸡蛋和三文鱼等。1、蓝莓蓝莓富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂。花青素有助于促进视网膜细胞中视紫红质的再...[详细]
2026-08-31 17:35
吃生蒜头的好处和坏处有哪些
吃生蒜头的好处和坏处有哪些
吃生蒜头的好处主要有补充营养、杀菌消炎、预防心血管疾病、增强免疫力、辅助防癌,坏处则主要是刺激胃肠、引起口臭、影响凝血、可能引发过敏及加重某些眼病。生蒜头含有大蒜素等活性成分,适量食用对身体有益,但过量或特定人群食用可能带来不适。生蒜...[详细]
2026-08-31 16:59
吃什么可以加速新陈代谢
加速新陈代谢可以适量吃富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的蔬菜水果、富含B族维生素的粗粮、富含抗氧化物的食物以及含碘丰富的海产品,也可以遵医嘱使用一些具有调节代谢作用的药物。建议在日常饮食中合理搭配,同时结合规律运动,以更好地提升代谢水平...[详细]
2026-08-31 16:23