畸形精子症改善精子质量

畸形精子症的患者可以通过饮食调理、生活作息调整、药物治疗等方式改善精子质量，但需要在医生指导下进行。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。

1、饮食调理：如果存在畸形精子症，可能是由于长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，或者经常吸烟、酗酒等原因导致。此时可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、海参等，能够补充身体所需要的营养物质，而且也可以促进精子的生长和发育；

2、生活作息调整：如果平时不注意休息，长时间熬夜或者是过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而影响到精子的质量。因此要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并且还要适当运动锻炼，能够增强体质，提高自身抵抗力；

3、药物治疗：如果通过饮食调理以及生活作息调整后症状并没有得到缓解，则可以在医生指导下服用生精片、五子衍宗丸等药物进行治疗。另外也可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行辅助治疗；

4、其他方式：若上述方法效果不佳，则可考虑通过手术的方式进行治疗。如隐睾手术等。

在日常生活中还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。