吃了白茯苓出现胃疼的情况，可能是因为白茯苓不对症导致，也可能是因为患者本身存在脾胃虚寒、寒湿内盛等情况导致。建议停止服用，并及时到医院就诊，由医生通过辨证论治进行相应治疗，缓解胃疼症状。
1、调和脾胃：因为白茯苓具有较好健脾利湿作用，如果是脾胃虚寒导致的胃疼，则不宜服用，否则可能会加重脾胃虚寒症状，可通过其他方法调理脾胃，如使用理中丸、香砂六君子丸等中成药，以及艾灸、针灸等中医理疗进行调理;
2、温中散寒：如果患者胃疼是由于寒湿内盛导致，则可在医生指导下选择理中丸、附子理中丸等中成药，以及艾灸、针灸等中医理疗进行调理;
3、理气止痛：如果患者胃疼是由于瘀血阻滞、肝胃不和导致，可遵医嘱应用丹栀逍遥丸等药物，帮助理气和胃;
4、温胃止痛：如果患者胃疼比较严重，可遵医嘱应用温胃止痛类药物，如黄芪建中丸、温胃舒颗粒等，也可以对胃部进行热敷，能够缓解胃疼症状;
5、其他方法：患者可适当喝热水或热粥等，也可在一定程度上缓解胃疼症状。患者还可以通过顺时针按摩腹部缓解，建议按摩时顺时针按摩50下，然后逆时针按摩50下，可达到一定疏通经络、促进气血运行的作用，对于缓解胃疼有较好的效果。
服用白茯苓出现胃疼的情况时，应注意避免进食辛辣、刺激食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激脾胃加重症状。建议食用清淡、易消化的食物，如小米粥等，还要避免暴饮暴食。
