您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

喝酒应酬防醉酒妙招宝典

发布时间: 2024-05-31 15:35

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

喝酒伤身,喝醉了不仅伤身还误事。但是对于现代社会,尤其是上班族来说,喝酒应酬是常事,那如何才能喝酒不醉又不耽误做事呢?下面给大家介绍一些喝酒技巧,帮您尽兴的同时,避免酒醉的副作用。

坐在客人的左侧。坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。

一口酒一口水。这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。

小口喝。肝脏每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。喝酒时要尽量小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。

酒烫一下再喝。喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。

喝颜色浅的酒。酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白葡萄酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。

喝前吃口饭。空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。

如果您也是经常要应酬的上班族,以上防醉酒妙招赶紧收藏了,不要让自己的健康受到伤害。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

春节应酬不伤肝的小妙招
春节应酬不伤肝的小妙招
每当临近年底,酒席、年会一波接一波,中国人宴席上酒是少不了的。喝酒多了伤肝,但是春节前的应酬又是必须的,那么怎样做才会喝酒护肝两不误呢?专家表示,喝酒过多、超量可引起脂肪肝。以前脂肪肝发病率很低的,现在海鲜、超量酒、地沟油等吃多了、喝...[详细]
2024-02-27 09:56
应酬多怎样健康喝酒不伤肝?
应酬多怎样健康喝酒不伤肝?
现代人的应酬时越来越多,喝酒是不可避免的事。但是频繁和喝酒又会使得五脏,带来严重的负担。尤其是对肝脏更是不利。长此以往,肝脏超负荷,严重的会造成脂肪肝。那么对于应酬多的人来说,如何喝酒才不至于那么伤肝呢?过量饮酒让酒精对肝脏造成严重的...[详细]
2023-11-13 09:28
教你8个小妙招防静电
教你8个小妙招防静电
防止静电可通过调整环境湿度、选择天然材质衣物、使用防静电喷雾、增加身体保湿、避免快速摩擦、使用金属物品放电、保持室内通风、定期清洁织物等8种方法实现。1、调整湿度:空气干燥是静电产生的主要原因,建议室内湿度保持在40%-60%。使用加...[详细]
2025-05-27 10:08
应酬不断怎舒缓肠胃?
应酬不断怎舒缓肠胃?
酒后喝茶伤身伤肾许多人都认为酒后喝茶有醒酒的功效,其实,这种想法是错误的,李时珍的本草纲目中就记载:酒后喝茶首先是伤肾、兴奋、加速血液流动等不良效果,所以,人气美食建议大家,酒后千万别喝茶。酒后脸红喝芹菜汁茶不能喝,那酒后究竟该喝点啥...[详细]
2023-11-14 05:58
孕妇如何防辐射 教您五个小妙招
孕妇如何防辐射 教您五个小妙招
辐射对于我们人体的危害是非常大的,在这个社会,尤其是电器的辐射更是严重的影响了我们人体的健康。另外,很多的孕妇朋友们身体素质本来就不是很高,如果再受到高强度辐射,那么对于宝宝的健康也是不利的,下面我们来看看孕妇防辐射的方法吧。防辐射第...[详细]
2024-02-14 10:15
元旦进补之私人宝典
元旦进补之私人宝典
进补要因人而异,冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢。视疲劳族最佳食材A,比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜素的蔬菜,乳、蛋类食品等对眼睛都有益处。药膳方材料200克、牛腱200克、红枣8颗、姜2片、水150...[详细]
2023-11-21 14:51
长期喝酒的危害大,教您喝酒不伤胃妙招
长期喝酒的危害大,教您喝酒不伤胃妙招
中国的酒文化有数千年的悠久历史,无论是应酬、聚会、喜宴等等,都少不了酒。喝酒过量伤胃。那么怎么喝酒不伤胃呢?一起来看看专家的妙招吧。云:“少饮则活血行气,壮神御风,消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火”。“过饮不节,杀人顷刻”...[详细]
2023-11-16 12:20
夏日驱蚊防叮咬的8大妙招
夏日驱蚊防叮咬的8大妙招
夏日来临,爱美的MM,开始准备驱蚊的用品。在驱蚊的同时也要知道蚊子喜爱防叮咬的原因,找到招蚊子的原因,那么,您就很容易驱蚊防叮咬了,下面就跟着小编来看一下吧。夏日驱蚊防叮咬的8大诀窍:1.运动出汗后,会比较招蚊子,因此建议运动后最好赶...[详细]
2024-02-06 01:06
醉酒头疼应该怎样缓解
醉酒头疼应该怎样缓解
醉酒后出现头痛,主要是由于酒精刺激脑部神经引起。如果症状较轻,可通过适当休息、多喝水等方式进行改善;若症状严重,则需及时就医治疗。1、一般处理:建议患者卧床休息,避免剧烈运动和过度劳累,并注意保暖,以免加重不适感;2、饮食调理:可以适...[详细]
2023-11-13 11:10
宝宝不爱吃饭怎么办?饮食防“恐”妙招
宝宝不爱吃饭怎么办?饮食防“恐”妙招
很多家长都为宝宝不爱吃饭而感到头疼,宝宝不爱吃饭怎么办呢?有严重的宝宝甚至看到饮食就恐惧。如何改善这种情况呢?专家给给位家长以下建议,一起来看看如何处理宝宝不爱吃饭的问题吧。一、饮食防“恐”之营养建议:卫生是最优先考虑的因素。从小培养...[详细]
2023-11-14 05:13
献血后吃什么补血快
献血后补血主要依靠补充造血所需的营养物质,适量吃动物肝脏、红肉、动物血、深绿色蔬菜、富含维生素C的水果等食物,有助于身体快速恢复。1、动物肝脏动物肝脏如猪肝、鸡肝等富含血红素铁,这种铁的吸收率较高,能有效促进血红蛋白的合成。献血后适量...[详细]
2026-08-29 16:23
常吃大枣对身体有什么好处和坏处
常吃大枣对身体有什么好处和坏处
常吃大枣对身体的好处主要包括补充营养、健脾养胃、养血安神,而坏处则主要体现在可能引起腹胀、血糖升高以及诱发龋齿。大枣是药食同源的食材,适量食用对健康有益,但过量或不当食用也可能带来不适。1、补充营养大枣富含多种维生素,尤其是维生素C的...[详细]
2026-08-29 15:47
鸭蛋不能和什么一起吃
鸭蛋不能和什么一起吃
鸭蛋一般没有绝对不能一起吃的食物,所谓的食物相克大多缺乏科学依据。但在日常饮食中,为了营养均衡和避免消化不良,建议注意鸭蛋与某些食物的搭配方式。鸭蛋富含优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素B2以及钙、铁、磷等矿物质,营养价值较高。从营养学...[详细]
2026-08-29 15:11
疲劳过度吃什么补身体
疲劳过度吃什么补身体
疲劳过度时,建议通过均衡饮食和必要时的药物调理来补充身体所需营养,改善精力。可以适量吃富含优质蛋白、B族维生素和抗氧化物质的食物,如鸡蛋、牛肉、西蓝花、蓝莓、燕麦等,也可遵医嘱使用黄芪精口服液、生脉饮、六味地黄丸、复合维生素B片、辅酶...[详细]
2026-08-29 14:35
人缺钾吃什么补得最快
人缺钾时,通过饮食和药物补充通常能较快改善,具体补充速度取决于缺钾程度和个体吸收情况。缺钾一般可通过适量食用香蕉、橙子、土豆、菠菜、紫菜等食物,或遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片、氯化钾口服溶液、复方氯化钾泡腾片等...[详细]
2026-08-29 13:59
过敏性紫癜能吃什么蔬菜
过敏性紫癜能吃什么蔬菜
过敏性紫癜患者通常能适量吃清淡、富含维生素且不易引起过敏的蔬菜。建议选择如白菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、菠菜等蔬菜,这些蔬菜有助于补充营养、增强血管弹性,且过敏风险较低。1、白菜白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强毛细血管的韧性...[详细]
2026-08-29 13:23
长期吃兰香子的危害有什么吗
长期吃兰香子的危害有什么吗
长期吃兰香子一般没有明显危害,但若过量食用或特定人群不当食用,可能引起消化不良、过敏反应、影响营养吸收、诱发低血糖或加重便秘等问题。兰香子通常是指明列子,建议适量食用,并注意个体差异。在多数情况下,适量食用兰香子对身体是有益的,它富含...[详细]
2026-08-29 12:47
铁和钙片可以一起吃吗
铁和钙片通常不建议同时服用,因为钙可能会影响铁的吸收,降低补铁效果。如果需要同时补充,建议错开服用时间,一般间隔2-3小时。铁和钙片能否同服主要取决于补充剂的类型和个体情况,建议在医生或营养师指导下合理安排服用方案。铁和钙是人体必需的...[详细]
2026-08-29 12:11
山药和红薯能一起吃吗
山药和红薯能一起吃吗
山药和红薯通常能一起吃,两者在营养成分上并不冲突,合理搭配还能为身体提供更全面的营养。山药富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶以及多种维生素和矿物质,红薯则含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C和钾元素。两者一同食用,可以同时摄入多种有益...[详细]
2026-08-29 11:35
盐吃太多会有什么坏处呢
盐吃太多会有什么坏处呢
盐吃太多会增加高血压、心脏病、脑卒中等心血管疾病的风险,还可能损伤肾脏、影响骨骼健康。日常饮食中应控制盐的摄入量,建议成年人每日食盐摄入量不超过5克。1、血压升高摄入过多的盐会使体内钠离子浓度增加,导致水分滞留,血容量随之上升,从而引...[详细]
2026-08-29 10:59