口服葡萄糖粉的作用及功效主要有补充营养、补充能量、调节血糖、增强免疫力、促进肌肉恢复等，但需控制好食用量，以免使身体产生不良反应。
1、补充营养：葡萄糖粉还有维生素A、维生素C等营养物质，可以促进体内对营养物质的吸收，有效的补充身体所缺少的营养。
2、补充能量：身体能量主要来源于葡萄糖，如果进行剧烈运动后，体内可能会消耗大量的能量，口服葡萄糖粉后，有助于补充体内缺少的能量。
3、调节血糖：葡萄糖粉含有丰富的葡萄糖，可以提高人体血糖水平，有效的预防低血糖引起的面色苍白、四肢无力、头晕等病症。
4、增强免疫力：葡萄糖中的维生素C，能够增强机体免疫力，可以有效的预防体内发生上呼吸道感染、肾虚体弱等病症。
5、促进肌肉恢复：口服葡萄糖粉还具有促进肌肉恢复的作用，有效的预防肌肉酸痛感、肌肉劳损等病症。
但不建议糖尿病患者、肥胖者患者等人群服用，以免加重病情。日常生活中，饮食要适量的吃些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以有助于身体健康。如果口服葡萄糖粉后身体出现不适症状，建议及时前往医院进行治疗。
