吃了冷羊肉胃疼，可能是由于饮食不当、食物过敏等非疾病因素引起。也有可能是消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡等疾病因素导致。
一、非疾病因素
1.饮食不当：如果进食过多的冷羊肉或者食用速度过快，会加重胃肠道负担，从而出现腹痛的症状。建议患者注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物进行缓解。
2.食物过敏：若对冷羊肉中的某种成分过敏，在食用后可能会诱发机体产生变态反应，进而会出现上述症状。此时需要及时停止食用，并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。
二、疾病因素
1.消化不良：由于患者的胃动力不足或摄入较多不易消化的食物，会导致胃部排空时间延长，使食物在胃内大量堆积，刺激胃黏膜而引发疼痛的情况发生。可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进胃动力，帮助改善不适症状。
2.急性胃肠炎：通常是由于病原体感染所引起的，比如轮状病毒、诺如病毒等，会对胃肠道造成一定的刺激性，因此也会伴随腹部胀痛的现象。可遵医嘱口服蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行止泻和调理肠道功能的作用，能够有效改善病情。
3.胃溃疡：当胃黏膜被胃液自身消化而形成超过黏膜肌层的一种常见消化道疾病，主要表现为上腹部不适、食欲不振等症状。可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜，减轻临床症状。
除此之外，还可能与十二指肠胃反流性疾病有关。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白类的食物，有利于身体健康。
