女性性功能差可能与激素失衡、心理因素、慢性疾病、药物副作用及盆腔病变有关。
雌激素和睾酮水平下降直接影响性欲和生理反应,常见于围绝经期、卵巢早衰或甲状腺功能异常。治疗需检测激素水平,针对性补充雌激素如雌二醇贴片或睾酮需谨慎使用,配合黑升麻、月见草油等植物调节剂。
焦虑、抑郁或创伤经历会抑制性唤起,伴侣关系紧张也会降低性满意度。认知行为疗法可改善负面思维,正念训练帮助身体感知,必要时联合帕罗西汀等抗抑郁药需医生评估。
糖尿病、高血压等导致血管神经损伤,影响生殖器血流和敏感度。控制原发病是关键,如二甲双胍调节血糖,西地那非改善血流需遵医嘱,同时监测心血管健康。
避孕药、抗过敏药或降压药可能引起阴道干涩或性欲减退。咨询医生调整用药方案,如更换非激素避孕方式,使用阴道保湿剂如透明质酸凝胶缓解干燥。
子宫内膜异位症、盆腔炎等引发性交疼痛。需妇科检查明确病因,轻症用布洛芬止痛,中重度需腹腔镜手术,术后配合盆底肌康复训练。
日常增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物,瑜伽和凯格尔运动增强盆底肌力,选择棉质透气内裤减少刺激。持续性功能障碍应尽早就医排查器质性疾病,伴侣共同参与治疗更有效。