骨关节痛是否应该多运动，需要根据具体情况进行判断。如果是由于外伤、劳损等导致的骨关节痛，一般建议适当进行运动，有利于恢复。但如果是由于疾病因素引起的骨关节痛，则不建议多运动。
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1、可以适当运动：如果患者是由于长期剧烈运动或过度劳累，导致肌肉损伤，或者是受到外力撞击后出现局部软组织挫伤等情况，可能会引起骨关节疼痛。此时患者可以在医生指导下适当进行运动，如慢走、打太极拳等，能够促进血液循环，缓解不适症状；
2、不可以多运动：如果患者本身存在骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病，也可能会引起骨关节疼痛的情况。此类情况下则不建议多运动，否则可能会加重病情，不利于疾病的恢复。同时在运动时还应注意避免剧烈运动，以免对局部造成刺激，导致疼痛症状加重；
3、其他情况：如果患者本身患有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病，在炎症因子和髓核刺激下也会引起骨关节疼痛的症状。此时也不建议患者多运动，否则可能会导致病情加重。患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
在日常生活中建议患者注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。若出现不适症状时应及时前往医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。
