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女性贫血是怎么引起的 又如何去调理

发布时间: 2023-11-13 09:49

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女性贫血可能是生理因素、铁元素摄入不足等原因引起。可以通过调整饮食结构、服用药物等方式进行治疗。

一、原因

1.生理因素:如果平时营养不良或者月经量过多等,可能会导致身体内的血容量减少,从而出现贫血的情况。建议患者在日常生活中多吃一些补血的食物,比如红枣、阿胶糕等,可以补充体内所需要的营养物质,在一定程度上能够缓解贫血的症状。

2.铁元素摄入不足:如果平时挑食或偏食,会导致体内的铁元素摄入不足,无法满足机体的正常需求,也会诱发贫血的现象。可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善。

二、调理方法

1.调整饮食结构:在日常生活中要合理安排个人饮食,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如动物肝脏、菠菜、鸡蛋等,能够有效促进铁元素吸收,对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.服用药物:如果通过上述方式得不到改善,而且自身症状比较严重,则需要及时到医院就诊,并配合医生口服复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过加强锻炼的方式进行调理,有利于身体健康。

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