有薄荷的感觉通常是指清凉感，食道即食管。胃和食管清凉感较多一般是周围气温偏低、饮食不当造成的，但也不排除是食管炎、急性胃炎、慢性浅表性胃炎等因素造成的，建议根据具体情况选择合适的方法辅助减轻症状。
1、周围气温偏低：如果吃饭时周围气温相对偏低，冷空气可能会通过口腔进入食管，容易造成食管与胃之间发凉。建议患者及时转移到气温适宜环境，同时做好身体保暖，辅助减轻症状。
2、饮食不当：若患者经常吃冰淇淋、雪糕等偏凉食物，可能会对人体消化系统产生轻微刺激，容易造成上腹部轻微发凉、腹部疼痛等症状。患者需要减少凉性食物的摄入量，可适量补充温水。
3、食管炎：可能是盲目用药、幽门螺杆菌感染等因素导致的，刺激食管黏膜基础代谢活动，容易引起吞咽疼痛、反复呃逆等症状。建议患者按医嘱使用氯碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等药物治疗。
4、急性胃炎：可能是经常吃辛辣食物、细菌刺激等因素引起的，容易出现胃部过度充血，不利于胃部和食管黏膜血液流动，可能会导致胃痛、腹部轻微发凉、食欲减退等症状，建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
5、慢性浅表性胃炎：可能是病毒刺激、吃饭时间不规律等因素导致的，容易造成胃黏膜受损，容易导致腹部清凉感过重、饭后腹部发胀、排便次数增多等症状。需要遵医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁胶囊等药物治疗。
平时建议患者适当补充馒头、花卷等偏碱性的食物，不建议吃火锅、毛血旺、红烧肉等辛辣油腻食物，如果病情加重，建议及时就医。
