哺乳期贫血可以吃一些食物进行辅助治疗，也可以在医生指导下服用药物来改善症状。如果通过饮食调理和药物治疗后效果不佳，则需要及时就医，在医生的指导下采取静脉输液的方法。
一、食物：哺乳期女性出现贫血的情况时，平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、小米粥等，同时还可以适当多吃猪肝、菠菜、红枣等富含铁元素的食物，能够起到一定的辅助作用，从而促进身体恢复。
二、药物：1、维生素B12片：哺乳期贫血可能是由于体内缺乏维生素B12引起的，此时可以在医生的指导下服用维生素B12片进行治疗，补充体内的营养物质；
2、硫酸亚铁缓释片：如果是缺铁性贫血所导致的哺乳期贫血，患者还可遵医嘱口服硫酸亚铁缓释片进行治疗，有助于缓解不适症状，但需注意避免与浓茶同服，以免影响药效发挥。
若哺乳期女性贫血情况比较严重，通过上述方法无法得到改善，建议及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。日常生活中还要注意加强营养，保证充足的睡眠时间，有利于提高自身免疫力。
