反流性咽喉炎一般需要忌口，不能吃刺激性食物，也不可以吃过甜、过咸的食物，以及油腻食物，通常建议以清淡食物为主。反流性咽喉炎是由于胃内容物反流到咽喉部位而引起的一种疾病，患者可能会出现声音嘶哑、咽喉疼痛、咽喉异物感等症状。
1、刺激性食物：反流性咽喉炎患者在饮食上要忌口比较多，不能吃辣椒、芥末、雪糕、冰块等食物，因为这些食物的刺激性比较强，而且属于高糖、高脂肪食物，吃了之后有可能会导致胃内容物消化不完全，增加胃酸分泌，也有可能会导致反流症状加重，不利于病情恢复;
2、过甜、过咸食物：同时也不可以吃太多甜食，比如蛋糕、糖果等，有可能会导致胃内容物增加，而且在消化的时候会增加胃肠道负担，也会刺激胃酸分泌，进而导致反流性咽喉炎加重;另外也要避免过咸食物，比如咸菜、腌菜等，所有腌制食品中含盐量都比较高，而且还含有亚硝酸盐等成分，这些成分都会刺激咽喉部位，大量摄入有可能会导致病情加重;
3、油腻食物：如肥肉、炸串、炸鸡等，在摄入后可能会导致胃部出现负担，而且还会出现消化不良，也会刺激胃酸分泌增多，加重反流性咽喉炎不适症状;
4、其他食物：也不可以吃鱼肉等易致敏食物，以免诱发过敏反应，导致咽喉部黏膜充血水肿，加重反流性咽喉炎不适症状。
反流性咽喉炎患者建议到医院耳鼻喉科就诊，通过喉镜等检查明确情况。同时，平时要注意改善饮食结构，避免暴饮暴食或进食过饱，否则也会加重胃肠道负担。建议多吃一些容易消化的清淡食物，比如小米粥或者面条等。
