反流性咽喉炎是由于胃内容物反流到咽喉部所致的局部组织损害，患者通过体位引流、饮食调理、穴位按摩、西医治疗等，可以在一定程度上帮助缓解症状，建议在医生指导下进行。
1、体位引流：患者在进食后，建议保持站立位，或者将头部和躯干部抬高，以预防反流发生，在睡觉时可以保持侧卧位，以免胃内容物反流到咽喉部;
2、饮食调理：患者需要避免进食高糖、高脂肪的食物，以免刺激胃酸分泌增加，导致胃内容物反流，可以进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，有利于胃肠蠕动，缓解反流性咽喉炎所致的咽喉部异物感等症状;
3、穴位按摩：如天突穴、肺俞穴、列缺穴等，天突穴位于颈前区、胸骨上窝中心和前中线之间凹陷处，患者可以用拇指或者食指按摩此处，以局部酸胀为宜。肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，列缺穴位于第一掌骨与第二掌骨之间，将两指放在列缺穴上，用力按揉0.5-1分钟左右，可以缓解反流性咽喉炎所致的咽痛、声音嘶哑等症状;
4、西医治疗：患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，或者铝碳酸镁等抗酸药物进行治疗，还可以使用甲氧氯普胺等药物促进胃排空。
反流性咽喉炎患者可以去医院耳鼻喉科就诊，进行医生视诊、喉镜检查等，在治疗期间要避免私自用药，以免延误病情。
