反流性咽喉炎患者在饮食方面要注意不能吃刺激性食物、过烫的食物、过甜的食物、过硬的食物，以及要注意不能暴饮暴食。
1、刺激性食物：如辣椒、胡椒、雪糕、冰棍、刚从冰箱里拿出的水果等，或者是非甾体抗炎药物，如布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片等，这些食物刺激性比较大，容易导致胃酸分泌过多，从而导致反流性咽喉炎加重;
2、过烫的食物：比如火锅底料或者是烧烤的底料，比如麻辣烫、水煮虾、排骨汤等，这些食物比较烫，容易导致咽喉部黏膜出现损伤，而且也会刺激胃酸分泌，加重反流性咽喉炎;
3、过甜的食物：如巧克力、糖果等，以及碳酸饮料，这些食物比较甜，容易刺激胃酸分泌，而胃酸和胃内的消化酶混合后会出现反流情况，从而加重反流性咽喉炎;
4、过硬的食物：如牛肉干、锅巴等，在吃的时候会增加咽喉部位的负担，比较干硬，也不利于病情恢复;
5、暴饮暴食：如果不注意饮食卫生，吃饭时暴饮暴食，吃的量较大，也会导致胃部出现大量的食物，胃内压力增加，可导致胃酸反流到咽喉部位，加重反流性咽喉炎。
反流性咽喉炎患者建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做胃镜检查、血常规检查等明确具体情况。平常要注意多休息，尤其在睡觉前不要吃完饭立即睡觉，容易导致胃内容物反流到咽喉部位，而加重反流性咽喉炎的症状。
