长期舌苔厚白，可能是由于饮食因素、环境因素等非疾病因素导致。但也可能与脾胃虚寒证、湿热内蕴证、痰饮内阻证等疾病因素有关。
一、非疾病因素
1.饮食因素：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或者生冷的食物，就会对舌头造成一定的影响，从而出现长期舌苔厚白的现象。一般不需要特殊治疗，在平时注意合理饮食即可；
2.环境因素：如果长时间处于阴暗潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，也会引起上述症状。建议保持室内空气流通，并适当运动来改善不适症状。
二、病理性因素
1.脾胃虚寒证：是指脾胃阳气不足，阴寒为患所表现的证候。多因先天禀赋不足或后天失养所致，患者可表现为畏寒肢冷、腹痛绵绵、喜温喜按、口淡不渴、大便稀溏、舌质淡胖嫩有齿痕、脉沉迟无力等症状，也可伴有长期舌苔厚白的情况。可在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理；
2.湿热内蕴证：指湿热之邪侵袭人体，壅遏于中焦脾胃，脾土受困而不能运化水谷精微，胃失和降而成的一种病理变化。临床可见身重疲乏、胸脘痞闷、食少纳呆、恶心欲呕、小便短赤、舌红苔黄腻、脉濡数等症状，也可能出现长期舌苔厚白的症状。可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、参苓白术散等药物进行调理；
3.痰饮内阻证：是由于饮食不当、外感风寒等因素引起的，患病以后容易导致患者出现咳嗽咳痰、头晕目眩以及身体乏力等症状，同时还会伴随着长期舌苔厚白的现象。需要遵医嘱服用半夏厚朴汤、茯苓甘草汤等药物进行治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如湿浊阻滞、暑湿困脾等。若还伴随其他不适，应及时前往医院就诊。
