舌苔厚白，中医认为多考虑是外感风寒、湿气重等原因导致的。患者需要根据病因对症治疗。
一、生理性因素
1.外感风寒：如果平时不注意保暖或者经常待在阴冷潮湿的地方，可能会使身体受凉，从而出现舌苔发白的情况。建议平时要做好自身保暖工作，并且要保持室内空气流通，一般不需要特殊处理。
二、病理性因素
1.湿气重：由于长期不良饮食习惯或居住环境比较潮湿，容易导致体内湿气过重，从而引起上述症状。可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。同时还要调整好生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。
2.脾胃虚寒：通常是先天性脾肾阳虚引起的，通常会出现腹胀、腹泻等症状，随着病情的发展甚至会伴有舌苔发白的现象。可以遵医嘱使用温胃舒颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗。另外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
除此之外，还可能与痰饮内停有关，可以通过针灸穴位的方式进行改善，有利于促进血液循环，能够有效缓解病情。
