产后促进排恶露吃什么药

产后促进排恶露可通过药物调理、饮食辅助和适度运动实现，常用药物包括益母草颗粒、生化汤和五加生化胶囊。

1、益母草颗粒：

益母草颗粒是中成药，主要成分为益母草，具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用。产后服用可加速恶露排出，减少宫腔残留风险。建议每日2-3次，每次1袋，连续服用5-7天。脾胃虚寒者需搭配温补食物，避免空腹服用。

2、生化汤：

生化汤由当归、川芎、桃仁等中药组成，能温经散寒、化瘀生新。适用于产后恶露不畅、小腹冷痛的情况。煎服时每日1剂，分早晚两次饮用，连服3-5天。哺乳期女性需咨询中医师调整剂量，避免影响乳汁分泌。

3、五加生化胶囊：

该药含五加皮、当归等成分，兼具活血与补血功效，适合气血两虚型产妇。常规用量为每次3粒，每日3次，恶露量多或贫血者需监测血红蛋白水平。服药期间忌食生冷，配合腹部热敷效果更佳。

4、饮食调理：

红糖姜茶能温宫散寒，每日饮用300-500毫升；莲藕排骨汤含铁丰富，帮助修复子宫内膜；黑木耳炒猪肝可补充维生素K，减少出血时间。避免摄入辛辣刺激食物，以防恶露反复。

5、适度活动：

产后24小时后开始床上翻身练习，逐渐过渡到慢走，每日2-3次，每次10分钟。轻柔按摩子宫部位顺时针环形按压能刺激收缩。避免久卧或剧烈运动，防止恶露滞留。

产后排恶露期间需保持会阴清洁，每日温水清洗2次，勤换卫生巾。观察恶露颜色变化，若持续鲜红超过10天或出现发热、异味，需及时就医。搭配鲫鱼豆腐汤、红枣枸杞粥等食疗方，既能促进恢复又避免药物依赖。适当进行凯格尔运动有助于盆底肌修复，改善子宫复旧。