孕晚期孕妇出现水肿时可以吃一些利尿的食物或药物来缓解症状。食物方面包括冬瓜、薏仁等；药物方面有黄芪颗粒、硫酸镁溶液等。
一、食物
1.冬瓜：冬瓜性凉味甘淡，具有清热利水的功效，在一定程度上能够减轻孕期水肿的症状。建议将冬瓜切块煮汤食用，可适当加入适量的盐调味。
2.薏仁：薏仁含有丰富的蛋白质和维生素B，其利尿消肿的作用较强，对妊娠期水肿有一定的辅助治疗作用。但需注意的是，薏仁偏寒性，脾胃虚寒者不宜服用。
二、药物
1.黄芪颗粒：黄芪颗粒主要成分为黄芪，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，可用于改善气短心悸、肢倦乏力等症状，也可用于缓解妊娠期水肿的情况。
2.硫酸镁溶液：硫酸镁溶液是一种常见的电解质补充液，具有抗惊厥、降低血压、减少脑组织耗氧量以及保护大脑功能的作用。如果孕妇存在高血压等情况，则可以在医生指导下使用该药进行治疗。
上述药物均需要在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药而引起不良反应，影响胎儿的生长发育。若通过饮食调理后效果不佳，且伴有其他不适症状，应及时就医诊治。
