习惯性早泄是指患者在同房时，阴茎进入阴道之前或刚进入阴道即发生射精的情况。对于这种情况，一般建议通过心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、心理治疗：若患者存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而引起习惯性早泄。此时可以适当进行心理疏导，使患者放松心情，有助于改善症状；
2、行为治疗：如停-动法，即将阴茎插入阴道内后立即抽出，反复3次左右，待适应后再继续抽插。还可采用挤捏龟头法，在即将射精前停止刺激，并用手指挤压龟头系带部位或冠状沟处，以降低敏感度。同时也可以使用避孕套，以降低龟头的敏感度；
3、药物治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。此类药物可以抑制5-羟色胺再摄取，延长射精潜伏期，从而改善症状；
4、手术治疗：如果上述方法均无效，则可以通过阴茎背神经选择性切断术进行治疗。该手术主要是将阴茎背部的神经末梢切断，从而使阴茎的敏感度下降，进而达到治疗的目的。
除上述措施外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
