吃了红薯感觉消化不良

吃了红薯感觉消化不良，可能是红薯本身不易消化，或受个人体质影响，有胃肠功能障碍的情况，建议根据个人情况，合理饮食，或在医生指导下使用促消化的药物。

一、原因：

红薯中含有大量糖分、淀粉、蛋白质等成分，本身不易消化，在肠道内发酵后，易产生大量气体，会引起腹胀。红薯中含有氧化酶，在肠道内产生二氧化碳，容易引起腹胀，进而可出现吃了红薯感觉消化不良的情况。

二、治疗：

1、促消化：红薯中含有大量膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。如果自身胃肠蠕动缓慢，可在医生指导下服用促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等;

2、促进排便：红薯中含有一定量的维生素C、膳食纤维等成分，可以促进排便、排气。如果吃了红薯后感觉消化不良，可以适当对腹部进行按摩，以促进排便;

3、药物治疗：如果吃了红薯后消化不良，并伴有腹胀、腹痛等症状，可能是自身存在胃炎、胃溃疡等疾病。建议及时就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等。

在生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果吃了红薯感觉消化不良，建议避免继续吃，并适当锻炼身体，以促进胃肠蠕动。