吃多饭撑得胃疼，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。如果患者经常出现吃多饭撑得胃疼的情况，要及时去医院进行检查，以免耽误病情。
1、饮食调理：患者可以多吃含有膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、玉米等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，从而缓解患者吃多饭撑得胃疼的症状。患者平时要注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如肥肉、辣椒、火锅等;
2、适当运动：患者吃多饭撑得胃疼，可以在吃完饭半小时后进行适当运动，如散步、慢走等，可以在一定程度上促进食物消化，缓解胃疼症状。患者平时注意不要久坐或久卧，可以在饭后半小时进行适当运动;
3、药物治疗：患者可以在医生指导下应用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，可以抑制或减少胃酸分泌，从而缓解患者吃多饭撑得胃疼的症状。患者也可以遵医嘱使用保护胃黏膜的药物，如枸橼酸铋钾胶囊等，可以保护胃黏膜，还可以配合应用促进胃肠道蠕动的药物，如枸橼酸莫沙必利胶囊、多潘立酮片等，可以增加胃肠道蠕动，以促进食物消化、吸收，从而缓解患者吃多饭撑得胃疼的症状;
4、手术治疗：如果患者存在慢性胆囊炎、反流性食管炎等疾病，可能导致患者出现吃多饭撑得胃疼的症状，此时可以通过手术进行治疗，如腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜下胃底折叠术等。
