吃保肝药物、抗病毒药物等对肝脏有好处，可以通过饮食调理和适当运动来养肝。
一、药物：
1、保肝药物：如果患者出现转氨酶升高或胆红素升高的情况，则需要服用护肝片、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保护肝脏功能。此外还可以使用熊去氧胆酸胶囊促进胆固醇排泄，降低血脂水平；
2、抗病毒药物：对于乙肝病毒感染引起的慢性乙型肝炎，在医生指导下可以口服恩替卡韦分散片或者富马酸丙酚替诺福韦片进行治疗，并定期复查肝功以及甲胎蛋白的变化。如果是由于丙肝感染引起，可以在医生指导下应用利巴韦林颗粒联合注射干扰素α-2a治疗。
二、饮食调理：
日常生活中要多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等食物补充维生素C及微量元素硒，有助于提高机体免疫力；也可以适量食用一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等帮助修复受损细胞组织。避免暴饮暴食，少喝酒精类饮品，以免加重肝脏负担。
三、适当运动：
平时可多做体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极等增强体质，改善身体素质，减少疾病的发生几率。
建议在用药期间注意观察自身症状变化，若不适感明显且持续不缓解时需及时就医诊治。
