月子没做好子宫会下垂

月子在临床上称为产褥期，此期间子宫尚未恢复至孕前状态，若此时不注意防护，子宫就可能会下垂。产褥期没做好子宫下垂的原因较多，常见原因有分娩不当、护理不当、盆底肌松弛、腹压增加等。建议针对不同原因，采取合适的处理措施。

1、分娩不当：如果在分娩过程中产程过长、胎儿过大、使用助产钳或胎头吸引等操作不当，均可造成产褥期过短，导致子宫韧带过度牵拉，使子宫向后方下垂。此时可在医生指导下预防性使用子宫收缩药物，如缩宫素，促进子宫收缩，减少子宫下垂的可能。同时产后注意休息，避免过早从事重体力劳动;

2、护理不当：如果产后不注意休息，过早进行体力劳动，或者进行重体力劳动，即使产褥期过后，也可能会造成子宫下垂。所以建议产妇在产褥期要注意休息，避免过早从事重体力劳动，产后身体恢复之后也要适当进行锻炼;

3、盆底肌松弛：女性在怀孕期间子宫逐渐增大，对盆底组织产生压迫。当分娩之后，压迫解除，但由于盆底肌肉松弛、韧带支撑力不够，不能恢复正常，因此可能会出现子宫下垂的情况。可通过缩肛运动锻炼，增加盆底肌肉的收缩功能。如果子宫下垂严重，需要采用手术方式改善，如阴道无张力尿道中段悬吊带术、子宫全切及阴道修补术等;

4、腹压增加：怀孕期间由于腹压增加，使子宫韧带过度牵拉，而且由于分娩过程中需要一定的时间才能完成，腹压增加容易造成盆腔筋膜、韧带松弛。因此在产褥期要避免重体力劳动，产后避免长时间站立或久坐。

无论是哪种原因导致的子宫下垂，都需要及时治疗，否则容易造成腰骶部酸痛、下坠感等症状。另外产褥期还要注意保持会阴清洁、干燥，避免感染。