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1岁宝宝喝茶会怎样

发布时间: 2023-11-14 15:49

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1岁的宝宝如果偶尔喝一次茶水,并不会对身体造成太大的影响。但如果长期大量地给宝宝喝茶,则可能会导致消化不良、缺钙、贫血等。

一、无明显不适症状

茶叶中含有丰富的维生素C和氨基酸,适当给1岁的宝宝喝茶可以补充体内所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘的发生。但由于茶叶中还含有大量的鞣酸成分,所以不建议长期大量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。

二、有明显不适症状

1.消化不良:因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收,而宝宝正处于生长发育阶段,若长期大量饮茶会导致体内的铁元素摄入不足,从而引发缺铁性贫血的情况发生。同时还会伴有食欲减退、恶心呕吐、腹部胀痛等不适现象。

2.缺钙:因为茶叶里面含有的咖啡因比较多,如果经常大量给宝宝喝茶,容易使交感神经兴奋,进而出现心跳加快的症状。而且茶叶里面的草酸含量也比较高,与食物当中的钙质结合以后,容易形成草酸钙,从而影响到机体对钙离子的吸收,严重时甚至会出现骨质疏松的现象。

3.贫血:因为茶叶当中所含的鞣酸会影响到铁的吸收,而宝宝正处于生长发育阶段,如果长期大量饮茶则会造成体内的铁元素摄入不足,从而诱发缺铁性贫血的情况发生。此时可表现为面色苍白、浑身无力、精神萎靡等情况。

日常生活中要避免让宝宝过量喝茶,以免对身体健康造成不利的影响。在平时要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。另外还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

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