小腿抽筋后肌肉里面抽搐

小腿抽筋后肌肉里面抽搐，可能是由于肌肉损伤、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因引起，建议患者及时就医进行检查，明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

1、肌肉损伤：由于过度劳累引起肌肉痉挛，或运动过程中运动不当导致肌肉拉伤、痉挛，均可出现小腿抽筋后肌肉里面抽搐的情况。这种情况下，可以通过休息进行缓解，平时运动前要做好热身，运动后要做好拉伸，使肌肉放松;

2、缺钙：若患者摄入含钙食物较少或自身存在钙吸收障碍，可使得血液中钙含量过低，导致肌肉兴奋性增高，从而出现小腿抽筋后肌肉里面抽搐的情况。可以通过多进食牛奶、鱼、虾等高钙食物，以及多晒太阳等方式补充钙质。必要时可在医生指导下服用碳酸钙胶囊等药物进行补钙;

3、腰椎间盘突出症：多由于腰椎间盘病变或外伤等因素导致，突出的腰椎间盘压迫或刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或酸痛，可向双下肢放射，从而造成小腿抽筋后肌肉里面抽搐的情况。建议患者注意休息，可在医生指导下口服尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状;

4、骨质疏松：是一种代谢性骨病，可能由于骨量丢失、骨微结构被破坏，使得骨脆性增加，骨骼难以承受重力，患者行走时会出现小腿抽筋后肌肉里面抽搐的情况，可伴有局部疼痛、肌肉痉挛等症状。建议及时就医进行检查，可在医生指导下服用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。