女性乳房硬块可能由乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺炎、囊肿或乳腺癌引起,治疗方法包括药物干预、手术切除、中医调理、物理治疗和定期复查。
激素水平紊乱是乳腺增生的主要诱因,表现为周期性胀痛和散在硬块。口服中成药如乳癖消片、逍遥丸可调节内分泌,西药他莫昔芬适用于重度疼痛。局部热敷配合维生素E软胶囊能缓解症状,每3-6个月需超声复查。
雌激素过度刺激导致良性肿瘤形成,触诊为光滑可移动硬块。直径小于2cm可选择微波消融术,较大瘤体需行真空辅助微创旋切,传统手术适合多发肿瘤。术后避免服用含雌激素的避孕药,年轻患者复发率约15%。
哺乳期乳汁淤积继发感染形成炎性硬块,伴红肿热痛。青霉素类抗生素是首选药物,化脓时需穿刺抽脓或切开引流。持续哺乳配合卷心菜叶冷敷可减轻肿胀,乳头皲裂需涂抹羊毛脂软膏。
乳腺导管阻塞形成液体囊腔,超声检查可明确诊断。细针穿刺抽液能立即消除肿块,注射硬化剂防止复发。富含碘的海带紫菜可调节雌激素代谢,瑜伽中的骆驼式能促进淋巴回流。
无痛性单发硬块伴皮肤橘皮样改变需警惕恶性病变。保乳手术联合放疗适用于早期患者,晚期需新辅助化疗后再行改良根治术。靶向药物赫赛汀对HER2阳性型有效,术后五年生存率可达90%。
日常饮食增加十字花科蔬菜摄入,限制咖啡因及高脂食物。选择无钢圈支撑型内衣避免局部压迫,经期前减少盐分摄入可预防水肿。每周3次有氧运动如快走、游泳有助于改善血液循环,每月月经结束后3天进行乳房自检,40岁以上女性每年需做钼靶检查。突发硬块增大、乳头溢血或腋窝淋巴结肿大应立即就诊。