跟腱炎怎么治疗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
跟腱炎的治疗包括休息、物理治疗和药物治疗
2025-03-08 11:45 阅读：7934
跟腱炎的治疗包括休息、物理治疗和药物治疗，严重时需手术干预，主要因过度使用或损伤导致。休息和冰敷可缓解急性疼痛，物理治疗如拉伸和强化练习有助于恢复，药物如非甾体抗炎药可减轻炎症，手术治疗适用于肌腱断裂或保守治疗无效的情况。
1、休息和冰敷是治疗跟腱炎的基础措施。急性期应避免剧烈运动，减少跟腱的负荷，使用冰敷可减轻疼痛和肿胀，每次冰敷15-20分钟，每日多次。
2、物理治疗在恢复过程中至关重要。通过专业的拉伸和强化练习，可以增强跟腱的柔韧性和力量，促进血液循环，加速愈合。常见的练习包括跟腱拉伸、小腿肌肉强化等。
3、药物治疗主要用于缓解症状。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可减轻疼痛和炎症，局部使用消炎止痛膏药也有一定效果，但需在医生指导下使用。
4、手术治疗适用于严重病例。当跟腱部分或完全断裂，或保守治疗无效时，手术修复是必要的。术后需进行长时间的康复训练，以恢复跟腱的功能。
5、预防措施有助于减少复发。避免突然增加运动强度，选择合适的运动鞋，运动前后进行充分的热身和拉伸，保持良好的体重，都能有效预防跟腱炎的发生。
跟腱炎的治疗需要综合多种方法，早期干预和正确治疗是关键，预防措施同样重要，通过科学的治疗和康复，大多数患者能够恢复正常的运动功能。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
膝盖关节炎是怎么回事
膝盖关节炎是怎么回事：
膝盖关节炎包含较多类型的关节炎。最常见的一种是老百姓所讲的关节炎，即膝骨性关节炎，还有包括滑膜炎、化脓性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎。老...
婴幼儿脊膜膨出伴脊髓栓系综合症的外科手术治疗
脊髓栓系松解手术，包括脊膜膨出囊切除和皮肤塑型，腰骶椎管内病变切除，关键是脊髓末端神经粘连的神经和纤...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 白醋泡脚治疗跟腱炎吗
- 2 怎么治疗跟腱炎和足底筋膜炎
- 3 什么是跟腱炎筋膜炎
- 4 怎么治疗跟腱炎和足底筋膜炎呢
- 5 肌跟腱炎能治好吗