跟腱炎的治疗方法

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

跟腱炎的治疗方法包括休息、物理治疗和药物
手机查看

阅读:4.44万

跟腱炎的治疗方法包括休息、物理治疗和药物治疗,其发生与过度使用、运动不当或跟腱退化有关。治疗核心在于减轻炎症、缓解疼痛并促进修复,严重时需考虑手术治疗。

1、休息与制动。跟腱炎患者需避免剧烈运动,减少对跟腱的持续压力。使用支具或石膏固定有助于减轻跟腱负担,促进恢复。急性期建议完全休息,慢性期可适度进行低强度活动。

2、物理治疗。超声波治疗可通过高频振动促进局部血液循环,加速炎症消退。电疗通过电流刺激缓解疼痛,改善组织修复。按摩治疗可放松肌肉,减轻跟腱周围组织的紧张。

3、药物治疗。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症。局部外用药物如扶他林软膏、酮洛芬凝胶可直接作用于患处,减轻症状。严重时可考虑局部注射糖皮质激素,但需谨慎使用以避免跟腱断裂风险。

4、运动康复。在炎症缓解后,可进行跟腱拉伸和强化训练。跟腱拉伸可通过脚尖抵墙、足跟下沉等动作进行。小腿肌肉强化可通过提踵、单腿站立等练习实现。这些训练需循序渐进,避免过度负荷。

5、手术治疗。对于保守治疗无效的慢性跟腱炎或跟腱部分断裂者,可考虑手术。手术方式包括跟腱清理术、跟腱修复术和跟腱重建术。术后需严格遵循康复计划,逐步恢复功能。

跟腱炎的治疗需根据病情严重程度和个体差异制定个性化方案,早期干预和综合治疗是恢复的关键,同时需注意预防复发,避免过度使用和不当运动。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

退行性膝关节炎怎么治
退行性膝关节炎怎么治:   退行性膝关节炎,在临床上称为膝关节骨性关节炎,随着年龄增加,膝关节出现退行性变,常见症状为膝关节活动受限,疼痛,肿胀,跛行,关节腔积液,畸形等。...
张利勇 1'22''

扬州市中医院 张利勇

8.84万次播放 2019-12-30

腰膝酸软是怎么回事?
腰膝酸软是怎么回事:腰膝酸软,浑身无力的症状,多数可由以下疾病引起:1、多次出现过髋关节扭伤,经常做下蹲动作,工作过度劳累,或者居住环境比较寒冷、潮湿等,都会导致梨状肌综合征...
张利勇 1'40''

扬州市中医院 张利勇

8.06万次播放 2019-12-30

腰腿疼痛平时应该注意什么
腰腿疼痛平时应该注意什么:腰腿疼痛大多是因为腰椎间盘突出后引起,腰间盘突出属于季节性发病比较多的疾病,一般冬天发病比较多。很多患者都感到冬天病情加重,而且由于天气的原因再加上...
张利勇 1'20''

扬州市中医院 张利勇

8.29万次播放 2019-12-30

尾椎骨骨折症状
尾椎骨骨折症状:尾椎骨骨折一般临床上面不多见,因为受伤的时候由臀部先着地,导致尾椎骨受到冲撞,造成骨折或者脱位。尾椎骨骨折的临床主要表现是坐的时候骶尾部有压痛,有的时候甚至排...
张利勇 1'16''

扬州市中医院 张利勇

8.02万次播放 2019-12-30

炎炎夏日当心着凉
炎炎夏日当心着凉
在骨科临床,颈椎怕受凉。长时间处于比正常体温低十几度的空调环境中,由于颈、肩部处于紧张疲劳状态,又因...
夏季如何防治颈椎病的发生
夏季如何防治颈椎病的发生
随着夏季到来,这些天在本人的专家门诊,由于颈椎而导致的疾病,明显增加。很有必要在这个时候跟大家提个醒...
骨折康复的必要饮食
骨折康复的必要饮食
前几天病房里来了一位骨折的病人,在谈到康复饮食时,家人自然而然地就想到了骨头汤。在人们的观念中,骨头...

湖南省肿瘤医院 胡小翠

5.88万次播放

腰肌劳损重在预防
腰肌劳损重在预防
腰肌劳损是腰背部肌肉在长时间绷紧、拉伸后,出现疲劳,形成的损伤性炎症。表现为用力弯腰,挑重担或举重物...
骨质疏松症治疗的最大误区是什么
骨质疏松症治疗的最大误区是什么
在骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为,只要补足了钙,骨质疏松症就应该好转,起码也应该不进一步...
成骨不全怎么治疗
成骨不全怎么治疗
成骨不全是一种给人们造成严重危害的疾病,发现该病后要积极的配合医生做治疗,可以用细胞置换的方法进行治...

池州市人民医院 徐秀云

6.32万次播放