痛风患者在饮食上要远离哪些食物
痛风一旦发作,患者的关节就像刀割一般疼痛,尤其是在晚上疼痛症状会更加严重,让人寝食难安,彻夜难眠。痛风发作和平时的饮食结构不合理有很大的关系,所以痛风患者必须忌口,那么,痛风患者在饮食上要远离哪些食物呢?
一、海鲜
虽然海鲜的味道鲜美,但是海鲜中含嘌呤特别高,痛风患者必须禁食高嘌呤的食物,所以痛风患者不可以吃海鲜,尤其是不可以把海鲜和啤酒同吃,这会加重痛风病情。
二、动物内脏
健康人每周都可以吃一两次动物的内脏为身体补充营养,但是一旦痛风发作就要禁吃这种食物,因为这种食物的嘌呤含量非常高,如果痛风病人再吃这样的食物,会导致体内的尿酸再次升高,痛风病情更加严重,所以痛风患者必须远离动物的内脏。
三、酒
痛风患者应该戒酒,无论是白酒、啤酒、还是葡萄酒都不可以喝,尤其是啤酒。因为酒精进入身体中后会抑制尿酸的排泄,所以身体中的尿酸值会更高,痛风病情也会更加严重。
四、高果糖食物
身体摄取太多的果糖,也会导致尿酸升高,所以痛风患者应该避免吃这一类的食物,比如巧克力,果汁等都是含果糖比较高的食物,都不可以吃。
五、浓茶和咖啡
虽然浓茶和咖啡含嘌呤物并不太高,但是这两种饮料会让人神经兴奋,这也会加重痛风症状,所以痛风患者不可以喝浓茶和咖啡。
六、老火汤
虽然老火靓汤有一定的滋补养颜作用,但是老火汤中的嘌呤含量非常高,脂肪和胆固醇的含量也很高,所以喝老火汤也会升高尿酸值,加重痛风病情,所以痛风患者需要避免喝老火汤,另外肉汤,火锅汤也是一样的,都要禁止食用。
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